Care sunt beneficiile Amlei Powder?
Amla, cunoscută și sub denumirea de coriandru indian, este un copac nativ din China, India și alte zone tropicale din Asia. Extractul sau pulberea obținută din aceste caprine este folosit în principal în medicina tradițională indiană ayurvedică. Amla conține un spectru larg de compuși care s-au dovedit a promova sănătatea și combate o serie de afecțiuni și boli.
Antioxidantii
Praful Amla extras din coroana indiană conține niveluri ridicate de vitamina C antioxidantă, precum și acidul ellagic, flavonoide și tanin. Un articol din 2009 găsit în "Fitoterapia de cercetare" afirmă că acești compuși reduc acumularea dăunătoare a radicalilor liberi și reduc stresul oxidativ în organism.
Sănătatea părului
Pudra Amla poate fi utilizată pentru a promova părul sănătos și pentru ca părul să apară mai lucios și strălucitor. Pudra Amla poate fi combinată cu apă și adăugată la șampon. Acidul galic este un compus fenolic puternic găsit în amla și a fost demonstrat că repară părul care a fost deteriorat anterior din colorant sau alt efect asupra mediului, notează un studiu publicat în "Journal of Oleo Science".
Colesterol
Un studiu publicat în "Jurnalul European de Nutriție Clinică" a demonstrat capacitatea amla de a reduce colesterolul ridicat la bărbații cu niveluri crescute de colesterol cu vârste cuprinse între 35 și 55 de ani; la doar două săptămâni după oprirea tratamentului, nivelul de colesterol a crescut. Potrivit IndianFoodForever.com, "vitamina C din amla ajută la dilatarea vaselor de sânge și, prin urmare, la scăderea tensiunii arteriale."
Alte beneficii
Pudra Amla este, de asemenea, bogată în fibre, care ajută la digestie și previne constipația. IndianFoodForever.com adauga ca amla poate, de asemenea, ajuta la reducerea aciditatii in intestin, protejeaza de infectiile gallbadder, trateaza diabetul zaharat, previne arsurile la stomac, reduce riscul pentru cancerul gastro-intestinale si cancerul tractului respirator. Alte componente ale pulberii amla includ: albumină, fier, calciu, proteine, fosfor și carbohidrați
