Modalități de schimbare a perioadei lunare fără pilule de control al nașterii

Durata medie a ciclului menstrual, definită ca prima zi de sângerare menstruală până în prima zi a următoarei perioade menstruale, este de 28 de zile. Dar sistemul de sănătate al Universității din Michigan spune că durata unui ciclu poate varia de la 21 la 35 sau chiar 45 de zile. Controlul nașterii pastilele sau plasturii, care eliberează hormoni, pot "reseta" ciclul menstrual și pot schimba calendarul perioadei lunare. Alte activități sau circumstanțe pot avea aceleași rezultate, deși poate dura mai multe luni sau ani pentru a vedea rezultatele.

Unii sportivi de sex feminin au perioade neregulate sau inexistente. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Pierde sau câștiga greutate

Pierzând o mulțime de greutate sau câștigând o mulțime de greutate va schimba ciclurile menstruale. Cresterea sau pierderea in greutate afecteaza nivelurile de hormoni, potrivit Universitatii din Michigan Health System. Femeile care sunt anorexice sau subponderale din cauza unei boli pot să înceteze să mai aibă perioade până când greutatea lor revine la normal. Pierderea in greutate sau cresterea cel mai adesea afecteaza ciclurile menstruale atunci cand modificarile in greutate este brusca si drastica, in conformitate cu Penn State Milton S. Hershey Colegiul de Medicina.

Exercițiu

Exercițiul fizic poate schimba, de asemenea, calendarul perioadei. Unii sportivi feminini încetează să menstruateze cu totul. Sophie Kennedy, scriind pentru Universitatea Vanderbilt, spune că exercițiile intense reduc semnalele de la nivelul glandei hipofizare care controlează eliberarea de hormoni care reglează ciclurile menstruale. Întreruperea prelungită a perioadelor poate duce la pierderea osoasă.

Trăiesc cu un grup de femei

În 1971, cercetătorul Martha McClintock de la Departamentul de Psihologie al Universității din Chicago a raportat mai întâi ideea de sincronicitate menstruală, în care grupurile de femei care locuiau în imediata vecinătate aveau aproximativ același ciclu menstrual. McClintock a susținut că feromonii sunt responsabili pentru această sincronizare a ciclurilor femeilor. McClintock a raportat din nou acest fenomen în 1978. De atunci, cercetătorii au observat această sincronitate în lemuri și șobolani, dar cauza nu a fost identificată.