Intervalul normal de colesterol pentru bărbați

Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), între 33 și 43% dintre bărbații adulți din S.U.A. au crescut nivelul total de colesterol. Deoarece prea mult colesterol din sânge este legat de un risc crescut de atac de cord și accident vascular cerebral, măsurarea și tratarea colesterolului este o parte importantă a îngrijirii medicale preventive. Totuși, numărul de colesterol este doar un factor de risc în imaginea de ansamblu a riscului bolilor cardiovasculare, astfel încât să înțelegeți obiectivele personale de colesterol și riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, discutați cu medicul dumneavoastră.

Despre colesterol

Colesterolul este o substanță cerată produsă de organism și găsită în alimente de origine animală. Această substanță este un bloc de construcție a anumitor hormoni, esențial în digestia grăsimilor dietetice și o componentă a tuturor membranelor celulare. Pentru transportul în sânge, colesterolul este ambalat în lipoproteine ​​și două dintre acestea - LDL sau colesterolul "rău" și HDL sau colesterolul "bun" sunt testate în mod obișnuit pentru a evalua riscul bolilor cardiovasculare. În special, prea mult LDL și HDL insuficient pot contribui la o afecțiune cunoscută sub numele de ateroscleroză sau acumularea de plăci în pereții arterelor care pot încetini sau bloca fluxul sanguin - ceea ce duce la complicații cum ar fi atac de cord și accident vascular cerebral.

Niveluri normale de colesterol

În general, obiectivele colesterolului similare se aplică bărbaților și femeilor, deși, înainte de vârsta de 55 de ani, femeile tind să aibă un nivel mai scăzut al LDL comparativ cu bărbații, iar la orice vârstă, bărbații au tendința de a avea niveluri mai scăzute de HDL decât femeile. Potrivit CDC, este de dorit ca adulții să atingă niveluri totale de colesterol sub 200 mg / dl, niveluri LDL mai mici de 100 și niveluri HDL peste 40. Cu toate acestea, poziția American Heart Association și Colegiul American de Cardiologie este că numerele de colesterol nu ar trebui să fie principalul obiectiv în evaluarea riscului bolilor cardiovasculare și că nivelurile de colesterol și sexul vor fi luate în considerare în contextul unei varietăți de alți factori de risc cunoscuți, incluzând vârsta, starea de fumat, prezența diabetului sau hipertensiunea arterială și istoric familial al bolilor de inima.

Reducerea riscului bolilor cardiace

Nu există simptome de colesterol ridicat, așa că este important să te testezi și medicul să-ți interpreteze rezultatele. Dacă aveți niveluri anormale de colesterol, medicul dumneavoastră poate examina toți factorii dumneavoastră de risc și poate determina o abordare personalizată a tratamentului - care va include comportamente sănătoase, cum ar fi alegerea unei alimentații sănătoase, starea fizică activă și fumatul. În funcție de nivelurile de colesterol și de riscul calculat al bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să luați o statină, un medicament care reduce colesterolul.

Pasii urmatori

Pentru a vă înțelege riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral și nivelul colesterolului normal, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă doriți să învățați cum să vă schimbați dieta pentru a vă îmbunătăți valorile colesterolului și pentru a scădea riscul bolilor cardiovasculare, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o sesizare cu un dietetician.

Revizuit de Kay Peck, MPH RD