Cum functioneaza Brahmi Herb in creier?

Denumită și Bacopa monniera sau isopul de apă, brahmi este o plantă de mlaștină care iubeste apa care crește nativ în India, iar frunzele și tulpinile acesteia sunt utilizate în preparate medicinale. Puteți lua brahmi pentru a vă îmbunătăți funcția mentală și memoria. Consultați-vă medicul înainte de a lua brahmi pentru a discuta potențialele pericole pentru sănătate și interacțiunile medicamentoase.

Brahmi în creștere în India. (Imagine: bdspn / iStock / Getty Images)

Funcţie

Brahmi conține saponinele numite bacozide, care par să afecteze anumiți neurotransmițători din creier. Brahmi pare să mărească efectele serotoninei, acidului aminobutiric gamma sau “GABA” si acetilcolina, spune Universitatea din Michigan Health System. Efectele lui Brahmi asupra acestor neurotransmițători, împreună cu acțiunile sale antioxidante și neuroprotectoare în creier, probabil contribuie la beneficiile medicamentelor din plante. Acestea includ îmbunătățirea funcției mentale și relaxarea anxietății și depresiei. Brahmi ar putea avea, de asemenea, efecte relaxante asupra anumitor mușchi.

Beneficii

Puteți lua brahmi pentru a ajuta la tratarea alergiilor, astmului, ulcerului și hipotiroidismului, dar planta este cunoscută cel mai bine pentru utilizarea în tratarea afecțiunilor mentale, afirmă Centrul Medical al Universității din Pittsburgh. Brahmi poate ajuta la îmbunătățirea funcției mentale și a memoriei persoanelor cu forme de demență, cum ar fi boala Alzheimer și declinul cognitiv asociat vârstei sau ARCD. Brahmi ar putea ajuta, de asemenea, dacă aveți depresie, anxietate, dependență de droguri sau epilepsie. Nu există dovezi științifice concludente care să susțină folosirea brahmi pentru tratarea oricăror afecțiuni medicale.

Dozare

S-ar putea să luați o doză zilnică de 300 până la 450 mg de extract de alcool Brahmi standardizat pentru a oferi concentrații de bacozide de 55%, spune Universitatea din Michigan Health System. Alternativ, s-ar putea să luați între 6 și 9 grame de brahmi uscați întregi, notează Centrul Medical al Universității din Pittsburgh. Adresați-vă medicului înainte de a lua brahmi pentru a afla dozajul sigur și eficient care este potrivit pentru dumneavoastră.

Cercetare medicala

Extractele Brahmi au îmbunătățit diferiți factori ai funcției mentale, inclusiv învățarea, în studiile pe animale, raportate în Jurnalul de Etnofarmacologie în 1982, în Phytotherapy Research în 1988 și în Jurnalul indian de Farmacologie în 1997, afirmă Universitatea din Michigan Health System. Brahmi a relaxat, de asemenea, mușchii din sânge, sistemul respirator și mușchii intestinali în timpul studiilor pe animale publicate în Phytomedicine și Fitoterapia de cercetare în 1997, precum și în Jurnalul de Etnofarmacologie în 1999 și 2003. Studiile privind efectele brahmi la om au oferit totuși rezultate mixte. De exemplu, două studii clinice dublu-orb au descoperit unele beneficii de îmbunătățire a memoriei și funcțiilor mentale, potrivit rapoartelor din Psychopharmacology 2001 și Neuropsychopharmacology în 2002. Dar un alt studiu dublu-orb publicat în Psychopharmacology Human în 2001 nu a găsit beneficii în memorie sau mentale, note Universitatea din Pittsburgh Medical Center.

pericolele

Nu s-au efectuat studii de siguranță privind utilizarea brahmi la om. Cu toate acestea, participanții la un studiu dublu-orb din 2001 publicat în Psychopharmacology au prezentat efecte secundare, incluzând greață, slăbiciune și gură uscată în timp ce luau brahmi, notează Universitatea din Michigan Health System. Brahmi ar putea provoca niveluri crescute de hormoni tiroidieni și scăderea numărului de spermatozoizi. Prin urmare, ar trebui să evitați să luați brahmi dacă aveți o boală tiroidiană sau dacă luați terapii de înlocuire a tiroidei și alte medicamente care afectează funcția tiroidei, Drug Digest avertizează.