Factorii care afectează testele de colesterol
Testele de sânge pentru colesterol sunt folosite pentru a determina riscul unui individ de a dezvolta boli de inimă. Astfel de teste caută în mod obișnuit cantitatea totală de colesterol din sângele dumneavoastră, precum și nivelurile de colesterol HDL bun și colesterol LDL rău. Dacă numărul de colesterol este neobișnuit de mare sau neobișnuit de scăzut, medicul vă poate recomanda să faceți modificări ale stilului de viață și să repetați testul. În plus față de dietă, consumul de alcool și sănătatea dumneavoastră generală pot avea efecte importante asupra nivelului de colesterol.
Alcoolul poate afecta testul de colesterol. (Imagine: igorr1 / iStock / Getty Images)Colesterol
Colesterolul este o substanță moale, de tip ceară, făcută de ficat, care vă ajută organismul să proceseze grăsime. Colesterolul este, de asemenea, un bloc important de multe hormoni. De-a lungul timpului, colesterolul se poate acumula in artere si poate creste sansele de a dezvolta boli coronariene. LDL colesterol cu densitate joasă contribuie la acumularea plăcii, în timp ce colesterolul HDL bun ajută în mod normal la îndepărtarea colesterolului din organism. Prin obținerea unui test de colesterol, puteți determina cât de mult total, LDL rău și colesterolul HDL bun este în sângele dumneavoastră și riscul dvs. relativ de a dezvolta boli de inima.
Dietă
Dieta ta este de obicei cel mai important factor care influențează testul dumneavoastră de colesterol. Dietele bogate in grasimi, in special grasimile saturate, sunt principalii vinovati in cresterea nivelului colesterolului total si LDL, conform UC Berkeley Wellness Letter. Alimentația alimentelor cu conținut ridicat de colesterol, cum ar fi ouăle și carnea roșie, poate, de asemenea, să influențeze testele de colesterol. De asemenea, poate fi important să evitați orice alimente cu 12 ore înainte de un test de colesterol. In timp ce mananca cateva ore inainte ca testul tau de colesterol sa nu afecteze nivelul HDL, colesterolul total, colesterolul LDL si nivelurile de lipide ar putea creste, explica Harvard Health Health Guide.
Alcool
Consumul de alcool poate afecta testul dumneavoastră de colesterol. În conformitate cu Ghidul Sănătății Familiei Harvard, ar trebui să evitați alcoolul timp de cel puțin 24 de ore înainte de testul dumneavoastră de colesterol. Utilizarea pe termen lung a alcoolului poate avea efecte asupra nivelurilor de colesterol HDL, potrivit Cigna Healthcare. Dacă sunteți în pericol pentru boli de inimă sau aveți colesterol HDL scăzut, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cum poate consumul moderat de băuturi alcoolice să vă ajute sănătatea cardiovasculară.
Sănătate și leziuni
Sănătatea generală și vătămarea corporală pot avea efecte profunde asupra nivelului de colesterol. Ghidul pentru sănătatea familiei Harvard explică faptul că vătămările acute, inclusiv un atac de cord recent sau un accident vascular cerebral recent, pot duce la scăderea leziunilor testului de colesterol. Operațiile recente pot afecta, de asemenea, nivelul de colesterol. Debutul bolilor cronice cum ar fi cancerul poate, de asemenea, să vă scadă nivelul de colesterol. Interesant, nivelurile neobișnuit de scăzute de colesterol sunt uneori primul semn al cancerului. Creșterea stresului psihologic sau fizic poate afecta, de asemenea, citirile de colesterol. Din acest motiv, este important să evitați un exercițiu neobișnuit de viguros înainte de testul de colesterol.
