Poate afecta turmeric tensiunea arterială?

Dacă este lăsată necontrolată, tensiunea arterială crescută crește riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral și insuficiență renală și poate chiar duce la deces (vezi referința 1 paragraful 1). În majoritatea cazurilor, medicamentul antihipertensiv este modul cel mai eficient și primar de tratament pentru tensiunea arterială ridicată (a se vedea referința 1 paragraful 4). În prezent, nu există dovezi coerente care să sugereze că curcuma este utilă în tratarea tensiunii arteriale.

Turmeric și tensiunii arteriale

Turmeric este un condiment galben amar folosit în medicina populară ca remediu pentru o serie de afecțiuni diferite, incluzând arsuri la stomac, calculi biliari, ulcere peptice și cancer (a se vedea referința 2 din Introducere 3). Studiile pe animale arată că ingredientul activ din turmeric, curcumina, poate avea proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. În ceea ce privește tensiunea arterială, un studiu din octombrie 2011 publicat în "Nutriție și metabolism" a constatat că curcumina a îmbunătățit tensiunea arterială la șobolanii hipertensivi indusă chimic (vezi referința 4 din Rezultatele sub tensiune arterială para 2). Cu toate acestea, trebuie efectuate studii la om pentru a verifica beneficiile potențiale.

Preocupări și avertismente

Turmericul este un condiment și este considerat sigur de a consuma de majoritatea adulților, potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (vezi referința 2 privind efectele secundare și precauțiile). Cu toate acestea, consumul prea mare a provocat indigestie, greață și diaree (vezi referința 2 din secțiunea Efecte secundare și precauții, punctul 2). De asemenea, este important de observat că dozele mari au condus la probleme hepatice la animale, dar nu au existat rapoarte despre problemele hepatice la oameni (a se vedea referința 2 din secțiunea "Efecte secundare și precauții", punctul 3). În plus, dacă aveți afecțiuni ale vezicii biliare, nu trebuie să luați suplimente de curcumă (vezi referința 2 din secțiunea Efecte secundare și precauții, punctul 3). Întotdeauna consultați-vă cu medicul înainte de a adăuga terapii alternative la regimul de sănătate.