Poate o cină sărată are un efect imediat asupra tensiunii arteriale?

Sarurile sarate pot gusta unele persoane, dar lasa pe altii sa se simta inconfortabil la sfarsitul unei mese. Relatia Salt cu cresterea tensiunii arteriale este un subiect fierbinte si exact ceea ce mecanismul se afla in spatele efectelor sale ramane o chestiune de conjectura. Cât de repede crește tensiunea arterială după o cină sărată depinde de mulți factori, inclusiv de greutatea, de cantitatea și tipul de alimente pe care le consumați și de starea actuală de sănătate.

Sodiu de bază

În condiții normale, excretați sodiu dietetic în urină pe care rinichii o produc. Când mâncați niveluri foarte mari de sodiu sau sare, rinichii dumneavoastră ar putea să nu fie capabili să excreteze tot excesul, astfel încât organismul dumneavoastră să compenseze prin reducerea producției de urină, ceea ce are efectul de a vă dilua sângele de sodiu. Restricționarea producției de urină crește și volumul de sânge și cantitatea de lichid din jurul celulelor și țesuturilor.

Efectele presiunii sanguine

Când volumul sângelui crește, presiunea sângelui împotriva pereților vaselor crește și crește tensiunea arterială. Presiunea suplimentară din vasele dumneavoastră de sânge, împreună cu acumularea de lichid suplimentar în corpul dvs. vă forțează inima să lucreze mai mult. De-a lungul timpului, hipertensiunea arterială poate provoca leziuni ale pereților arterelor, ducând la inflamație, acumularea plăcii și potențialul de accident vascular cerebral și boli de inimă.

Sensibilitate

Nu toată lumea reacționează la aportul de sodiu în același mod și modul în care reacționați se poate schimba în timpul vieții. Unele persoane prezintă rezistență la sodiu sau o capacitate de a procesa și administra un aport mai mare de sodiu, în timp ce altele au sensibilitate la sodiu sau o incapacitate de a gestiona și controla modificările tensiunii arteriale după aportul de sodiu. Astăzi, oamenii de știință indică incapacitatea rinichilor de a procesa și de a elimina eficient sodiul ca un motiv pentru care tensiunea arterială crește la unii oameni și nu la alții.

nemijlocirea

Cât de repede și de cât de lungă durată crește tensiunea arterială depinde de cât timp este nevoie pentru a absorbi toate sodiul din masa dumneavoastră în sistemul dumneavoastră, și cât de mult vă suferă în sistemul dumneavoastră cardiovascular și rinichi. Dacă aveți hipertensiune arterială și boală a vaselor de sânge, este posibil să fiți mai sensibili la vârfurile de tensiune arterială după o sarcină mare de sodiu decât persoanele sănătoase. Arterele deteriorate sunt rigidizate, făcându-le mai puțin capabile să asigure schimbarea fluxului sanguin. Încărcăturile mari de sodiu pot copleși rinichii afectați de boala cardiovasculară, ceea ce duce apoi la creșterea tensiunii arteriale.