Cei mai mari mușchi din corpul uman

Corpul uman conține 3 tipuri de țesuturi musculare: netede, cardiace și scheletice. Mușchii scheletici sunt responsabili pentru locomoție și alte mișcări ale corpului sub control voluntar. Corpul include mai mult de 600 de mușchi scheletici de diferite forme și mărimi. Cei mai mari mușchi, care deseori funcționează în grupuri, îndeplinesc cele mai strenuite sarcini.

Gluteus maximus este cel mai mare mușchi uman. (Imagine: AndreaAstes / iStock / Getty Images)

Gluteus Maximus

Gluteus maximus este cel mai mare mușchi din corpul uman, în funcție de volum. Grupul muscular gluteal - cunoscut sub numele de glute - include 3 mușchi localizați la partea din spate a fiecărui șold. Gluțele sunt componentele principale ale fiecărei fese. Gluteus maximus este cel mai mare și mai superficial al grupului muscular gluteal, care include și gluteus medius și gluteus minimus. Gluteus maximus, împreună cu ceilalți mușchi gluteali, servește multe funcții importante. Stabilizează pelvisul și spatele inferior, permițând o poziție verticală. De asemenea, are roluri importante în mișcările șoldului și coapsei și este un jucător cheie în alimentarea cu mersul pe jos, alergare și alpinism.

Dorsal mare

Latissimus dorsi este cel mai larg mușchi din corpul uman. Numele latin al mușchiului se traduce ca cel mai larg muschi al spatelui. În mod obișnuit cunoscut sub numele de "lats", acești mușchi asemănători fanilor provin din spatele inferior și mijlociu și se atașează pe aspectul interior al osului superior al brațului, umerusul. Laturile sunt mușchii puternici care permit o gamă largă de mișcări ale umărului, care lucrează împreună cu alți mușchi. Aceștia sunt deosebit de activi în sporturi care necesită mișcări puternice ale brațului, cum ar fi sporturile cu rachete și înotul. Lats ajuta, de asemenea, cu respirație profundă.

Quads și Hamstrings

Grupurile musculare ale coapselor sunt, de asemenea, printre cele mai mari din corpul uman. Quadriceps femoris, cunoscută în mod obișnuit ca quad, este un mușchi cu 4 capete situat în partea din față a coapsei. Acest mușchi mare, voluminos include rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis și vastus interomedialis. Extensia puterii quads a genunchiului și ajutorul în flexia șoldului. Grupul de mușchi de mușchi, situat pe partea din spate a coapsei, include semiimembranosul, semitendinosul și bicepsul femural. În general, hamstrings-ul se opune quad-urilor, alimentând flexia genunchiului și extensia șoldului. Hamstrings ajuta, de asemenea, în rotație a genunchiului. Orice activitate care implică picioarele superioare - chiar și în picioare - necesită activarea quads și hamstrings.

Alți concurenți

Mulți alți mușchi scheletici sunt concurenți pentru a fi incluși printre cei mai mari mușchi ai corpului uman. De exemplu, partea din spate conține 3 straturi de mușchi. Masele superioare superioare ale spatelui includ trapezul triunghiular, care provine din oasele spinării din piept și gât și se atașează la lama umărului și la claviculă. Mușchii adânci ai spatelui, de asemenea cunoscuți sub numele de mușchii intrinseci ai spatelui, conduc întreaga lungime a coloanei vertebrale la baza craniului. Acești muschi lucrează împreună pentru a susține coloana vertebrală și a permite mișcările acesteia.

Partea frontală a portbagajului include și mulți mușchi și grupuri musculare mari. Unele dintre cele mai mari formează peretele abdominal, inclusiv rectus abdominus și oblique interne și externe. În regiunea toracică, mușchii mari pectorali mari se extind din stern și capătul interior al claviculei și se atașează la capătul superior al humerusului pentru a acționa mai multe mișcări la umăr.

Revizuit de: Tina M. St. John, M.D..