5 lucruri pe care trebuie să le știi despre utilizarea Aloe Vera pentru arsurile solare

În ciuda eforturilor tale cele mai bune, ziua ta la soare a luat-o razna și acum ai o arsură. Razele ultraviolete ale soarelui au depășit în cele din urmă dispozitivul tău de protecție împotriva soarelui, cauzând o arsură roșie, dureroasă. S-ar putea să vă gândiți să utilizați gelul aloe vera, un remediu utilizat în mod obișnuit pentru a reduce simptomele arsurilor solare. Deși acest tratament are efecte secundare minime și este recomandat de Academia Americană de Dermatologie, eficacitatea aloe vera pentru arsurile solare nu a fost stabilită prin cercetări științifice. Unele dovezi indirecte din cercetările pe animale și pe animale sugerează că acestea pot fi benefice, dar nu există aproape nici o dovadă directă din studiile la om care să demonstreze că gelul aloe vera este eficient pentru arsurile solare.

Istorie lungă de utilizare

Aloe vera este un remediu pe bază de plante care a fost folosit de mii de ani pentru o varietate de condiții, de la probleme de piele la constipație la artrită. Este derivat din planta Aloe vera, numită și Aloe barbensis Miller. Gelul Aloe vera este substanța asemănătoare cu jeleu din frunzele plantei și partea principală a plantei, care este utilizată pentru condițiile pielii.

Un număr de loțiuni topice, gel și spray de aloe vera preparate sunt vândute în mod specific pentru arsuri solare. Multe produse de arsuri solare cu aloe vera conțin și alte ingrediente, cum ar fi vitaminele A, C, D și E, uleiurile, alte plante medicinale sau un medicament local anestezic numit. Aceste substanțe suplimentare sunt menite să reducă simptomele arsurilor la soare sau să promoveze sănătatea pielii. Gelul de casa aloe vera poate fi realizat prin tăierea pur și simplu a unei frunze și îndepărtarea gelului transparent din interior.

Recomandată de Academia Americană de Dermatologie

Academia Americană de Dermatologie (AAD) recomandă utilizarea unui hidratant care conține aloe vera sau soia pentru a reduce simptomele arsurilor solare. Totuși, AAD avertizează împotriva utilizării oricărui tip de loțiune care conține un anestezic local, cum ar fi benzocaina sau lidocaina, deoarece anestezicul poate provoca iritarea pielii sau o reacție alergică. Orice preparat care conține petrolatum ar trebui evitat, de asemenea, deoarece acest ingredient ceros poate prinde căldură în piele, agravarea durerii arsurilor solare.

AAD sugerează băi reci sau dușuri și prosoape umede umede aplicate pe piele ca tratamente suplimentare pentru arsuri solare. De asemenea, organizația indică faptul că medicamentele antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin) sau aspirina, pot ajuta la reducerea durerii și roșeață. Controlarea hidratării cu hidrocortizon poate fi utilă pentru ameliorarea simptomelor severe.

Dovezi științifice minime directe

În ciuda lungii sale istorii de utilizare și a recomandărilor AAD, există foarte puține dovezi științifice că aloe vera reduce simptomele arsurilor solare sau viteze de vindecare. Puține studii au evaluat direct aceste efecte. Un studiu publicat în revista "Jurnalul Asociației Medicale din Thailanda" din septembrie 2005 a constatat că tratamentul cu 70% cremă de aloe vera timp de 3 săptămâni după expunerea la radiații ultraviolete în rândul a 20 de voluntari sănătoși a fost ineficient pentru tratamentul arsurilor solare. Roșeața pielii a fost aceeași în zonele tratate cu aloe vera și cele tratate cu o cremă care nu conține ingrediente active.

Un studiu ulterior al 40 de voluntari publicat în "Farmacologie și fiziologie a pielii" în februarie 2008 a comparat 97,5% gel de aloe vera, 1% gel de hidrocortizon și 1% cremă de hidrocortizon, după expunerea la o cantitate standardizată de radiații ultraviolete. După 2 zile, zonele cutanate tratate cu aloe vera au fost mai puțin roșii decât cele tratate cu gel de hidrocortizon, dar mai călduroasă decât zonele tratate cu cremă de hidrocortizon. Aceste rezultate sugerează că concentrațiile mari de aloe vera pot avea unele efecte antiinflamatorii.

Dovezi indirecte limitate

Studiile pe animale și pe animale au demonstrat că aloe vera actuală reduce inflamația și accelerează vindecarea rănilor și a arsurilor termice, care sunt cele cauzate de căldură excesivă. Aceste studii au arătat, de asemenea, că aloe vera are activitate antioxidantă, permițându-i să contracareze efectele dăunătoare ale radicalilor liberi care se acumulează în țesutul inflamat. Cu toate acestea, efectele antioxidante ale aloe vera nu au fost studiate la om. Unele studii la om au raportat o vindecare îmbunătățită a rănilor și arsurilor termice cu aloe vera. Dar numărul de studii de înaltă calitate efectuate până în prezent este insuficient pentru a dovedi definitiv că aloe vera îmbunătățește vindecarea, conform autorilor revizuirilor sistematice publicate în februarie 2012 în "Baza de date a sistematică a Cochrane" și în septembrie 2007 în revista " Burns.“

Un mic studiu publicat în revista "Pharmacognosy Magazine" din aprilie-iunie 2014 a arătat că gelul aloe vera a avut unele efecte antiinflamatorii atunci când pielea a fost expusă la un lichid iritant. După 6 zile de tratament cu gel de aloe vera, 1% gel de hidrocortizon sau apă, intensitatea roșeaței a scăzut cu 17% cu aloe vera, ceea ce a fost similar cu scăderea observată la hidrocortizon, dar mai mare decât scăderea observată la apă. Într-o parte separată a studiului, gelul aloe vera a îmbunătățit, de asemenea, hidratarea pielii, deși efectele nu au fost susținute cu utilizarea repetată.

Efecte secundare minimale în general

Gelul topical aloe vera este in general sigur, potrivit Centrului National de Sanatate Complementara si Integrativa. Cu excepția reacțiilor alergice severe foarte rare, efectele secundare sunt limitate la nivelul pielii. Se poate produce disconfort ușor la locul de aplicare. Reacțiile cutanate locale, caracterizate de o erupție cutanată, cu sau fără senzație de mâncărime sau senzație de miros, se pot dezvolta, de asemenea. Aceste reacții pot fi mai frecvente în cazul preparatelor din aloe vera de casă care conțin contaminanți din coaja plantei. Produsele comerciale de aloe vera nu conțin, de obicei, aceste substanțe. În studiul "Pharmacognosy Magazine" din 2014, 19% dintre persoanele tratate cu gel de aloe vera au prezentat o reacție cutanată ușoară a pielii.

Avertismente și precauții

Opriți utilizarea gelului de aloe vera dacă dezvoltați simptome de reacție cutanată locală, cum ar fi roșeață crescută, erupție cutanată sau mancarime. Solicitați asistență medicală imediată dacă dezvoltați simptome de reacție alergică severă, cum ar fi erupții cutanate generalizate sau roșeață, umflarea buzelor sau limbii, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, senzație de lumină sau pierderea conștienței.

O arsură severă a soarelui produce adesea blistere și umflături. Când arsurile solare implică o suprafață mare a corpului, pot apărea febră, frisoane, slăbiciune sau chiar pierderea conștienței. Solicitați asistență medicală promptă dacă aveți o arsură severă asupra unei regiuni mari, mai ales dacă observați oricare dintre aceste simptome suplimentare. Blisterurile ar trebui să li se permită să se scurgă pe cont propriu și zona curată după ce sa întâmplat acest lucru. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați orice puroi sau înrăutățirea roșie sau umflături în zona blisterului, deoarece aceasta poate indica o infecție.

Revizuit de: Tina M. St. John, M.D..