Ce suplimente ar alcalina corpul?

Începutul unui stil de viață sănătos poate fi la fel de simplu ca alcalinizarea corpului. Acidul și alcalina sunt părțile opuse ale spectrului biochimic. În mod ideal, corpul dumneavoastră ar trebui să fie ușor alcalin, dar majoritatea corpurilor oamenilor sunt excesiv de acizi datorită nivelurilor ridicate ale stresului, unei dietă bogată în carne, consumului de zahăr și altor obiceiuri de formare a acizilor. În timp ce suplimentele nu reprezintă un substitut pentru o dietă sănătoasă și un stil de viață sănătos, ele vă pot ajuta să vă faceți corpul mai alcalin. Desigur, trebuie să consultați întotdeauna un profesionist sanitar calificat înainte de a începe orice suplimente.

Pulbere pentru alimente verzi

Există multe tipuri diferite de pulberi verzi, realizate în principal din alge spirulina sau chlorella și sucuri de diferite tipuri de ierburi: orz, grâu sau lucernă. Aceste ingrediente ar putea părea o rețetă pentru apa de mlaștină, dar adăugați o linguriță sau două în apă, sucul diluat cu apă sau un lichid și veți fi surprinși de cât de bine pot gusta. Mai important, ele vă ajută să vă alcalinizați corpul, promovând astfel o mai mare energie, o rezistență îmbunătățită la boală și mai puțină durere.

Calciu

Pentru a face față acidității, corpul dumneavoastră poate retrage calciu din oase, deoarece este un mineral natural antiacid. Ca un cont bancar de la care se fac retrageri regulate, oasele tale pot deveni vulnerabile la pierderi excesive de calciu. Pentru a vă ajuta să restabiliți cantitatea de calciu din corpul dumneavoastră, puteți să completați cu acest mineral critic.

picături de pH sau pulbere

Există formulări speciale pe piață concepute special pentru echilibrarea chimiei corpului. Acestea sunt denumite de obicei "picături de pH" sau "pH pulbere" sau ceva similar. De obicei, acestea conțin o soluție de dioxid de clor sau peroxid de hidrogen, care eliberează oxigen în corpul dumneavoastră, ajutând la restabilirea echilibrului biochimic. Uneori, pulberile conțin o varietate de săruri minerale alcaline cum ar fi potasiu, magneziu, mangan, calciu și fier. Urmați instrucțiunile de utilizare pentru utilizare.