Ce este D Pantotenat de calciu?
D pantotenat de calciu este o substanță sintetică obținută din acid pantotenic și vândută ca suplimente de vitamina B-5. Vitamina B-5 este una dintre cele opt vitamine B și un nutrient esențial pe care corpul dumneavoastră îl utilizează pentru a crea energie și pentru a descompune carbohidrații și grăsimile. Corpul tau necesita vitamine complexe B, inclusiv B-5, sa indeplineasca multe functii ale sistemului nervos. Medicii prescris, de asemenea, D pantotenat de calciu ca tratament pentru acnee și rigiditate dimineața asociată cu artrita reumatoidă.
D pantotenat de calciu, sau vitamina B-5, poate ajuta la lupta împotriva acneei. (Imagine: Pixland / Pixland / Getty Images)Tratament pentru acnee
Potrivit "Patogeneza și tratamentul acneei și a rosacei", deficiența vitaminei B-5 este o cauză obișnuită a acneei. Deficitul de vitamina B-5 poate duce la hiperactivitatea glandelor de ulei care produc acnee. Aceste glande înfundă pielea, prinde bacterii și produc pietre și puncte negre. Luarea unui supliment de pantotenat de calciu D poate reduce adolescentele și adulții cu acnee la unele persoane. Vorbiți cu un specialist medical înainte de a lua un supliment de pantotenat de calciu D datorită unor reacții adverse moderate până la severe asociate cu utilizarea acestui supliment pentru a trata acneea. Reacțiile adverse frecvente includ pierderea părului, pielea uscată și ochii și mișcările frecvente ale intestinului.
Beneficii
Corpul tau utilizeaza B-5 pentru a produce celule rosii din sange si hormoni legati de sex si stres in glandele suprarenale. În plus, în conformitate cu "Patogeneza și tratamentul acneei și a rozaceei", vitamina B-5 poate reduce timpul de vindecare al rănilor dacă aplicați o cantitate mică de unguent pantotenat de calciu D pe locul plăgii. În plus, conform "Ce trebuie să știți despre vitamine, minerale, plante medicinale și altele: Alegerea substanțelor nutritive care sunt potrivite pentru dumneavoastră", pantotenatul de calciu poate ajuta la reducerea trigliceridelor din sânge, LDL mai mici - colesterolul rău - și ridica HDL, colesterolul bun.
Formulare disponibile
Puteți găsi vitamina B-5 în multivitamine și vitamine complexe B. În plus, puteți cumpăra un supliment individual de vitamina B-5. Puteți lua vitamina B-5 în formă de tablete, gel sau capsulă. Potrivit Institutului Linus Pauling, doza zilnică recomandată de vitamina B-5 este de 5 miligrame pentru adulți cu vârsta de 14 ani și peste și 6 miligrame pentru femeile însărcinate. Vorbiți cu un medic înainte de a lua orice supliment, inclusiv pantotenat de calciu D.
Deficiență și efecte secundare
Conform "Ghidului utilizatorului pentru vitaminele complexe B", deficiențele de vitamina B-5 nu sunt comune. Cu toate acestea, luarea prea mult de un fel de vitamina B poate provoca un dezechilibru al celorlalte vitamine B. Prin luarea unei vitamine complexe B puteți evita acest dezechilibru. Vitamina B-5 interferează de asemenea cu absorbția și eficacitatea tetraciclinei antibiotice. În plus, vitamina B-5 poate afecta unele medicamente utilizate pentru tratarea bolii Alzheimer.
