Ce alimente ar trebui să evitați cu inflamația vezicii urinare?
Inflamația vezicii urinare, cunoscută în mod formal ca cistita interstițială, este o afecțiune cronică care implică vezica urinară și organele din jurul sistemului genito-urinar. Deseori confundată cu o infecție a vezicii urinare, inflamația vezicii urinare determină durere, presiune și disconfort ușoară până la severă, care fluctuează între episoadele intermitente și cele constante. Inflamația vezicii urinare nu are nici un tratament, dar puteți găsi ușurință prin modificarea stilului de viață, care include evitarea alimentelor care provoacă apariții dureroase.
Citricele pot declanșa o problemă a vezicii urinare. (Imagine: John Foxx / Stockbyte / Getty Images)cauze
Redarea 3D a vezicii umane. (Imagine: decade3d / iStock / Getty Images)Asociația Americană de Urologie raportează că cistita interstițială are mai multe cauze potențiale. Acestea includ un defect al epiteliului vezical de protecție, reacții alergice necontrolate la nivelul celulelor vezicii urinare, un obiect străin în vezică, leziuni ale nervului vezicii urinare și reacții autoimune necorespunzătoare a semnalului ulterior.
Simptome
Simt durere. (Imagine: BananaStock / BananaStock / Getty Images)Simptomele frecvente ale inflamației vezicii urinare includ durerea cronică și arsurile din vezica urinară și pelvisul, nevoia urgentă de a urina, urinarea frecventă în timpul zilei și noaptea și durerea în timpul și după actul sexual. Simptomele variază de la o persoană la alta și pot apare ca reacție la anumite declanșatoare, inclusiv menstruația, șederea prelungită, exercițiile fizice, stresul și alimentele specifice. Nu există tratamente standard pentru cistita interstițială. Simptomele sunt tratate individual, iar rezultatele și prognosticul variază, potrivit Centrului Medical University of Maryland.
Eliminarea dieta
Personalul medical. (Imagine: BananaStock / BananaStock / Getty Images)Profesionistii din domeniul sanatatii si oamenii de stiinta nu recunosc in mod oficial dieta ca o cauza directa a inflamatiei vezicii urinare, insa Asociatia Cistita Interstitiala raporteaza ca cercetarile valabile fac legaturi de anumite alimente cu inflamatii. Deoarece aceste alimente declanșează de la o persoană la alta, medicul dumneavoastră poate sugera o dietă de eliminare. Acest tratament implică eliminarea alimentelor de declanșare cunoscute din dieta dvs. și reintroducerea acestora la un moment dat pentru a observa eventualele modificări ale simptomelor. Odată ce vă cunoașteți alimentele cu probleme personale, puteți să vă gestionați mai bine situația.
"Patru Cs"
Citrice. (Imagine: belchonock / iStock / Getty Images)Cele mai raportate alimente declanșate sunt rezumate ca "Patru Cs". Aceste alimente includ băuturi carbogazoase, cafeină sub toate formele, fructe citrice și alimente cu concentrații mari de vitamină C..
Alimente bogate în potasiu
Ciocolata. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Concentrațiile mari de potasiu irită vezica urinară, potrivit Asociației Urologice Americane. Evitați alimentele bogate în potasiu, inclusiv ciocolată, roșii, cafea, nuci, semințe și anumite pești.
Îndulcitori artificiali
Îndulcitor. (Imagine: george tsartsianidis / iStock / Getty Images)Unii pacienți declară că alimentele și băuturile care conțin îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartamul și sucraloza, provoacă inflamații dureroase. Alimentele și băuturile obișnuite, etichetate ca "regim alimentar" sau "fără zahăr", au deseori acești îndulcitori artificiali, pe care ar trebui să le consumați în mod moderat.
Alte produse alimentare și băuturi
Ardei iuti. (Imagine: Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images)Alte alimente și băuturi declanșatoare includ alcool, alimente picante, ardei fierbinți, alimente foarte acide și suc de afine. S-ar putea să găsiți că unele alimente care vă dau probleme atunci când proaspete nu pot provoca flare-up-uri atunci când fierte. Asociația de cistite interstițiale avertizează că produsele lactate pot declanșa inflamații dacă aveți o alergie la lapte sau intoleranță la lactoză.
