Ce fac coapsele și silicele?
Horsetail este o planta perena folosita ca un remediu pe baza de plante. Există peste 20 de specii de coadă-de-mare. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland (UMMC), coada de cal este folosită în primul rând pentru a opri sângerarea, a vindeca ulcere și a trata problemele legate de rinichi. Planta de coapse conține silice, un mineral abundent care ajută la promovarea oaselor puternice și a pielii, a părului și a unghiilor sănătoase.
Suplimentarea cu coapse nu trebuie să înlocuiască îngrijirea medicală tradițională; consultați-vă medicul înainte de a lua coada-calului.
Istorie
Horsetail este o rudă apropiată a fermei și este o plantă non-înfloritoare găsită în întreaga America de Nord, Asia, Europa și Orientul Mijlociu. Potrivit UMMC, folosirea sa datează cel puțin din medicina romană și cea greacă. Coada de calduri are tulpini goale și lăstari care seamănă cu sparanghelul. Când se usucă coapsele, cristalele de silice se formează în tulpini și seamănă cu cozi de pene.
Osteoporoza
La osteoporoză densitatea osoasă este scăzută, rezultând în oase subțiri, adesea fragile. Acesta este asociat cu deficit de calciu și comun la vârstnici. Potrivit UMMC, coada-calului a fost sugerata pentru tratamentul osteoporozei, deoarece silicele este necesara pentru sanatatea oaselor. Desi sunt necesare mai multe studii, UMMC spune ca planta coapsa pare sa imbunatateasca densitatea oaselor.
colagenul
Colagenul este una dintre cele mai abundente proteine din corpul vostru. Conectează și sprijină oasele, tendoanele, pielea, cartilajul și mușchii. Silica este un constituent major al colagenului și ajută la susținerea țesuturilor sănătoase. Silica este comercializată singură ca un supliment de sănătate generală în mai multe forme, inclusiv lichid și pulbere.
Absorbția de calciu
Silica ajută organismul să absoarbă calciul. Calciul este cel mai abundent mineral din corpul vostru. Este necesar pentru sănătatea oaselor și pentru buna funcționare a mușchilor și nervilor. Este, de asemenea, necesară pentru semnalizarea celulară adecvată - un sistem de comunicare care direcționează activitatea celulară.
Sângerare
Puteți utiliza coapsele intern și extern. Datorită capacității sale de a reduce sângerarea, este folosit pentru a opri sângerările nazale și pentru a trata tăieturile și rănile, hemoroizii hemoragici și sângerări menstruale grele. Puteți pune sucul de coapse direct pe o rană pentru a opri curgerea sângelui.
Măsuri de precauție
Deși coada-calului este un supliment natural, poate declanșa efecte secundare. Suplimentele orale de coapse pot reduce nivelurile de vitamina B-1. Dacă luați suplimente de coada-calului, este util să luați suplimentul de complex B, de asemenea, pentru a preveni deficiența. Potrivit UMMC, nu este recomandat să luați coada-calului pe termen lung. Nu trebuie să utilizați coada-calului dacă aveți diabet, boli de rinichi, gută sau boli de inimă. Vă recomandăm să nu beți alcool în mod regulat dacă vă suplimentezi cu coada-calului.
