Care sunt beneficiile pentru sănătate ale ceaiului Hibiscus?

Floarea colorata de hibiscus este cultivata la nivel mondial atat pentru atractia sa estetica, cat si pentru folosirea ei medicamente, care sunt in principal in forma de ceai. Desi cercetarile stiintifice au fost limitate, studiile sugereaza ca ceaiul hibiscus este benefic in ceea ce priveste mai multe dintre utilizarile sale traditionale, mai ales ajutand la reducerea tensiunii arteriale si controlul colesterolului. Consumul de ceai de hibiscus este relativ sigur, dar trebuie să consultați întotdeauna un medic specialist calificat înainte de al consuma pentru proprietățile sale medicinale, în special dacă luați alte medicamente sau suplimente.

În scopuri medicinale, se utilizează fiecare parte a plantei de hibiscus. (Imagine: adisa / iStock / Getty Images)

Planta Hibiscus

Calicul este de asemenea folosit pentru a face ceai de hibiscus. (Imagine: Cat_Chat / iStock / Getty Images)

Planta de hibiscus, Hibiscus sabdariffa, este un arbust considerat a fi nativ în Africa. Are flori galbene cu centrul roșu și nu trebuie confundat cu Hibiscus acetosella, specia de hibiscus care are flori roșii. Hibiscus ascetosella nu este utilizat în scopuri medicinale, în timp ce Hibiscus sabdariffa este utilizat pentru o varietate de afecțiuni. Florile sale, fructele și calicul - structura de cupă care susține florile - toate sunt folosite în scopuri medicinale, cu calicul folosit cel mai mult. Calicul este, de asemenea, folosit pentru a face ceai de hibiscus și este denumit hibiscus sau roselle în comerțul comercial. Faptul că calicul lui Hibiscus sabdariffa este roșu este probabil motivul pentru care este confundat cu Hibiscus acetosella.

Tensiune arteriala

Bea mai multe cești de ceai de hibiscus poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. (Imagine: nyul / iStock / Getty Images)

Bea mai multe cești de ceai de hibiscus poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, conform mai multor studii. Un astfel de studiu, publicat în ediția din iulie 2004 a "Phytomedicine", a constatat că subiecții care au luat o perfuzie preparată cu 10 grame de calicul uscat de la Hibiscus sabdariffa timp de patru săptămâni au prezentat o scădere a tensiunii arteriale, comparabilă cu rezultatele obținute de subiecții care iau rețeta medicamentul captopril. Menționată ca "ceai acru" în Iran, ceaiul hibiscus a fost utilizat în mod tradițional pentru a reduce tensiunea arterială. Un studiu publicat în "Jurnalul de hipertensiune umană" din ianuarie 2009 a constatat o anumită valabilitate pentru această utilizare. Studiul a arătat că pacienții care suferă de diabet zaharat tip 2, care au băut ceai de hibiscus de două ori pe zi timp de o lună, au prezentat o scădere a valorilor tensiunii arteriale sistolice, deși nu sa observat o scădere a presiunii diastolice.

Colesterol ridicat

Ceaiul de hibiscus poate, de asemenea, ajuta la scăderea nivelului de colesterol. (Imagine: Gord Horne / iStock / Getty Images)

O utilizare tradițională a ceaiului de hibiscus este pentru reducerea vâscozității sângelui, potrivit Centrului pentru noi culturi și produse vegetale de la Universitatea Purdue. În termeni moderni, ar însemna o reducere a nivelului de colesterol. Desi cercetarea a aratat rezultate mixte, mai multe studii au aratat ca ceaiul de hibiscus poate ajuta la scaderea sau mentinerea nivelului de colesterol. De exemplu, un studiu publicat în iunie 2010 "Phytomedicine" a raportat că pacienții care au suferit de sindroame metabolice au înregistrat o scădere a nivelului total de colesterol după administrarea unei doze zilnice de 100 grame de extract de pudră Hibiscus sabdariffa.

Alte utilizări

Consumul de ceai de hibiscus poate ajuta, de asemenea, cu tulburări digestive. (Imagine: overcrew / iStock / Getty Images)

Atât în ​​mod tradițional, cât și recent, ceaiul de hibiscus are alte utilizări, deși toate acestea nu au fost testate în studii clinice. O astfel de utilizare este de a ajuta la menținerea unei inimii sănătoase. Hibiscus conține flavonoide și antociani, care au proprietăți antioxidante și s-au dovedit a susține sănătatea inimii. Ceaiul de ceai Hibiscus a fost de asemenea utilizat în mod tradițional pentru a trata tusea și apetitul slab și a fost utilizat pentru proprietățile sale antibacteriene și antifungice. În plus, consumul de ceai de hibiscus poate ajuta la comanda digestivă, cum ar fi un stomac deranjat, deoarece poate ajuta la relaxarea mușchiului neted al intestinului.