Care sunt avantajele Royal Maca?

Royal Maca este un brand de suplimente pe bază de plante capsulate, care conține pulbere de maca uscată la soare. Praful Maca este extras din rădăcina plantei maca, care se găsește cel mai frecvent în America de Sud, în special în Peru. Rădăcina Maca a fost folosită de Incași timp de sute de ani pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate. Ca și în cazul tuturor suplimentelor pe bază de plante, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza Royal Maca sau orice supliment care conține pulbere de maca, pentru a vă asigura că este sigur să utilizați.

Sănătate sexuală

Rădăcina Maca a fost folosită ca ajutor de virilitate sexuală de sute de ani. Royal Maca și praf de maca sunt frecvent utilizate pentru a trata simptomele disfuncției sexuale. Potrivit site-ului NaturalNews, suplimentele de maca cresc numarul de spermatozoizi si reduc prostatiile extinse la barbati si, de asemenea, pot creste functionarea sexuala si libidoul, pot reduce anxietatea si pot trata disfunctiile erectile.

Efecte cognitive

Extractul de rădăcină de Maca poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele asociate cu depresia, precum și la îmbunătățirea funcționării psihice. Potrivit unui studiu publicat in revista "Medicina complementara si alternativa" din Centrul Medical Boston din 2006, soarecii care au primit trei specii de maca timp de trei saptamani au aratat semne de invatare latenta imbunatatita in timpul unei misiuni de gasire a apei. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca nu numai ca maca are un efect pozitiv asupra invatarii, dar are si activitate anti-depresiva, care ar putea avea aplicatii umane.

Suport minerale

Pe lângă conținutul de extract de rădăcină de maca, suplimentele Royal Maca conțin și alte minerale, inclusiv polipeptide, calciu, magneziu, potasiu și alți compuși care au o mare varietate de beneficii nutriționale. Obținerea de cantități adecvate de minerale în dieta ta este importantă pentru prevenirea deficienței minerale, care poate afecta funcțiile corporale, potrivit cărții "Nutriție pentru sănătate, fitness și sport". Royal maca conține, de asemenea, aminoacizi, esențiali pentru sănătatea umană.

Măsuri de precauție

Există date științifice limitate privind potențialele efecte secundare și riscurile pentru sănătate asociate cu suplimentele de maca și de plante care conțin extract de rădăcină de maca. Cu toate acestea, potrivit site-ului Drugs.com, nu s-au găsit efecte secundare grave asociate suplimentelor de maca. Datorită lipsei cercetării, maca nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează. Un compus din maca numit glucosinolat poate crește riscul de apariție a buruienilor dacă aveți o dietă scăzută în iod și dacă suferiți de o boală tiroidiană. Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a lua orice supliment.