Care sunt beneficiile uleiului de nucă de cocos pentru hipotiroidism?

Nucă de cocos, din care derivă uleiul, este foarte hrănitoare și bogată în fibre, vitamine și minerale. Dar este de ulei de nucă de cocos care a fost găsit să beneficieze de hipotiroidism. Uleiul de nucă de cocos nu este nesănătos pentru oameni, deoarece multe alte uleiuri se datorează faptului că structura sa este diferită. Toate uleiurile sunt alcătuite din acizi grași uniți în diferite moduri și în diferite dimensiuni. Uleiul de cocos are o dimensiune și o formă specială care permit organismului să răspundă diferit. Acest lucru duce la creșterea metabolismului și nu la depozitarea atât de multă grăsime. Uleiul de cocos a fost de asemenea descoperit a fi antimicrobian, ceea ce înseamnă că combate bacteriile din organism. Și, oferă o listă de beneficii pentru hipotiroidism. Înainte de a începe orice tratament, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Uleiul de cocos crește metabolismul

Persoanele cu hipotiroidism au un metabolism lent. Acest lucru se datorează faptului că tiroida nu produce suficient hormon care să spună că metabolismul este mai rapid. Metabolismul este cantitatea de calorii arse pentru a obține energie. Jurnalul American de Nutriție Clinică a raportat că acest ulei de nucă de cocos crește metabolismul la om. Creșterea metabolismului pentru persoanele care suferă de hipotiroidism este un mare beneficiu, deoarece le va da mai multă energie. Persoanele care suferă de hipotiroidism, de obicei, sunt lipsite de energie și se simt leneși. Mărirea metabolismului ar elibera energia necesară.

Uleiul de cocos încurajează pierderea în greutate

O creștere a metabolismului duce la scăderea în greutate dacă totul rămâne același. Dacă corpul este capabil să ardă sau să metabolizeze mai multe alimente pentru a crea energie, atunci nu mai este atât de mult pentru a deveni grăsime. Jurnalul American de Nutritie Clinica a raportat ca uleiul de nuca de cocos ajuta la pierderea in greutate din cauza metabolismului crescut. Persoanele care suferă de hipotiroidism sunt de obicei supraponderale. Greutatea suplimentară poate duce la probleme secundare, cum ar fi diabetul zaharat. Uleiul de nucă de cocos poate preveni aceste reacții adverse suplimentare.

Uleiul de cocos crește temperatura corpului

Unul dintre simptomele hipotiroidismului se simte rece foarte mult timp. Acest lucru se datorează unui metabolism lent. Când uleiul de nucă de cocos crește metabolismul, crește temperatura corpului. Acest lucru se datorează faptului că metabolismul este ca un cuptor al corpului. Când acest cuptor funcționează, acesta creează căldură.

Uleiul de cocos se comportă ca un antioxidant

Uleiul, în afară de nucă de cocos, a fost găsit să provoace multă stres asupra corpului, deoarece eliberează mulți radicali liberi și este toxic. Acești radicali liberi dăunează organismului și împiedică funcția tiroidiană. Uleiul de cocos, utilizat în loc de alte uleiuri în gătit și alimente, a fost găsit să nu provoace acest lucru și să fie mult mai sănătos.

Rezumând

Uleiul de cocos a fost găsit foarte util pentru persoanele care au hipotiroidism. Sa dovedit științific că crește metabolismul. Uleiul de nucă de cocos este cel mai bine folosit în starea sa extra virgină și organic ar fi cea mai pură formă. Cantitatea variază între 3 și 6 linguri pe zi și se spune că are un gust foarte plăcut.