Vitamine pentru febra glandulară

Febra glandulară sau mononucleoza infecțioasă este o boală virală cauzată de virusul Epstein Barr. Aceasta conduce la simptome precum dureri în gât, febră, oboseală, scădere în greutate și pierderea apetitului. Infecția este, de obicei, răspândită prin saliva, iar simptomele durează două până la trei săptămâni sau mai mult. Împreună cu medicamentele împotriva durerii și medicamentele antivirale, anumite vitamine și suplimente naturale pot ajuta la tratarea și gestionarea febrei glandulare.

Vitamina B-12

Vitamina B-12 este o componentă a vitaminei complexului B, care este importantă pentru metabolism. De asemenea, ajută la formarea globulelor roșii și la menținerea sistemului nervos. O deficiență a acestei vitamine poate duce totuși la anemie și supresie imună, afectând astfel capacitatea organismului de a lupta împotriva agenților patogeni, cum ar fi virusul Epstein Barr.

Vitamina B-12 poate fi obținută dintr-o dietă echilibrată constând din alimente, cum ar fi ouăle, carnea, păsările de curte și produsele lactate. Suplimentele complexe de vitamina B-12 și B sunt, de asemenea, disponibile fără prescripție medicală și sunt în general bine tolerate atâta timp cât se respectă instrucțiunile de dozare.

Vitamina C

Vitamina C este o vitamină solubilă în apă, esențială pentru creștere și dezvoltare. Ajută la reparația și menținerea țesuturilor organismului și promovează buna funcționare a sistemului imunitar pentru combaterea agenților patogeni. Citricele, căpșunile, legumele cu frunze verzi și cantalupele sunt surse bune de vitamina C, care pot fi obținute și din suplimente sintetice disponibile la farmaciile locale. Monitorizarea aportului ca supradozaj poate duce la stomac deranjat și diaree.

Vitamina D

Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi care se găsește în alimente, cum ar fi produsele lactate, carnea, peștele și stridiile. Cantități semnificative de vitamină D pot fi, de asemenea, produse endogen de către corpul uman la expunerea la lumina soarelui. În afară de menținerea oaselor sănătoase, vitamina D, conform unui studiu publicat în ediția din 2007 a "Ipotezei medicale", modulează și răspunsul imun la virusul Epstein Barr. De asemenea, poate ajuta la prevenirea condițiilor cauzate de aceasta, cum ar fi scleroza multiplă și febra glandulară. Persoanele cu deficit de vitamina D o pot achiziționa din suplimente sintetice. Cu toate acestea, cel mai bine este să discutați cu un medic înainte de a le lua, deoarece excesul de cronică poate duce la pietre la rinichi, vărsături și dureri musculare.

Vitamina E

Vitamina E este o altă vitamină antioxidantă care are capacitatea de a neutraliza radicalii liberi formați în organism ca rezultat al diferitelor procese metabolice. De asemenea, promovează funcția imună sănătoasă și poate fi găsită în alimente cum ar fi germeni de grâu, măsline, nuci și porumb. Suplimentele de vitamina E pot fi, de asemenea, achiziționate fără prescripție medicală. Cu toate acestea, MedlinePlus avertizează împotriva utilizării cronice a acestor suplimente deoarece poate crește riscul de deces. Cel mai bine este să discutați cu un medic pentru o utilizare adecvată.