Tinitus și potasiu

Dacă aveți o durere sau un zgomot persistent în urechi, este posibil să aveți tinitus. Potrivit Asociației Americane de Tinitus, aproximativ unul din cinci persoane suferă de tinitus. Condiția se poate agrava odată cu vârsta și, în timp ce este enervantă, nu este ea însăși gravă. Tinitusul este un simptom, nu o boală în sine. Deși aportul adecvat de potasiu este important pentru o bună stare de sănătate, deficiența de potasiu nu este una dintre cauzele cunoscute ale tinitusului, iar potasiul nu este un tratament pentru această problemă.

O privire apropiată a feței unui bătrân. (Imagine: moodboard / moodboard / Getty Images)

cauze

Tinitul poate fi obiectiv sau subiectiv. Alți oameni, cum ar fi medicul dumneavoastră, pot auzi tinitus obiectiv. Această formă este rară, cauzată de anomalii ale vaselor de sânge. Majoritatea tinitusurilor sunt subiective, auzite doar de pacient. Vârsta, alergiile, infecția, rănirea, pierderea auzului, expunerea la zgomote puternice și acumularea de ceară de urechi pot provoca tinitus. Luarea de doze mari de aspirină poate provoca tinitus, iar tinitusul este un efect secundar al unor medicamente, inclusiv chinina, antibiotice precum eritromicina și diureticele. Tensiunea arterială ridicată și stresul pot provoca, de asemenea, tinitus. Medicii caută să trateze cauza principală a tinitusului atunci când o pot identifica, dar, în unele cazuri, nimeni nu poate determina motivul pentru tinitus. În acest caz, medicii se concentrează asupra tratării tinitusului în sine.

Potasiu

Potasiul reglează conținutul de lichid al celulelor, ajută la echilibrarea electroliților și joacă un rol în metabolizarea carbohidraților. De asemenea, potasiul ajută la reglarea tensiunii arteriale. Oamenii care mănâncă o cantitate mare de potasiu în dieta lor tind să aibă presiuni sanguine mai scăzute decât cei ale căror diete nu au alimente bogate în potasiu. Pierderea fluidelor prin vărsături, transpirația excesivă sau administrarea de medicamente diuretice poate duce la o deficiență de potasiu. Crampe și slăbiciune pot fi primele semne de deficit de potasiu. Băuturile sport conțin adesea potasiu pentru a ajuta la înlocuirea mineralelor atunci când acestea sunt pierdute prin transpirație. De asemenea, puteți obține potasiu din fructe, legume, nuci și fasole.

Potasiu și tinitus

Tensiunea arterială crescută produce uneori tinitus. Pentru a trata tensiunea arterială, medicul dumneavoastră poate prescrie potasiu. Pe măsură ce tensiunea arterială scade, tinitusul poate să dispară. Dar potasiul nu va atenua toate formele de tinitus, deoarece multe dintre aceste cauze nu sunt legate de tensiunea arterială. Utilizarea diureticelor poate provoca, de asemenea, tinitus. Aceste medicamente, de asemenea, vă epuizează corpul de potasiu, iar medicul dumneavoastră vă poate sfătui să consumați mai multe alimente bogate în potasiu în timp ce le luați, dar nici un studiu nu a legat o lipsă de potasiu alimentar cu tinitus. În timp ce nu ar trebui să luați niciodată un supliment de potasiu fără cunoștința medicului dumneavoastră, consumarea unei diete bogate în fructe și legume care conțin potasiu vă poate îmbunătăți sănătatea și poate reduce riscul de apariție a multor boli. Dacă aveți tinitus și doriți să încercați tratarea acestuia consumând mai multe banane, portocale, stafide și spanac, este posibil să nu vă vindecați tinitusul, dar sănătatea dumneavoastră generală s-ar putea îmbunătăți.

Tratament

Când tratamentul cauzei subiacente a tinitusului nu funcționează sau când medicul nu poate identifica o cauză, medicul dumneavoastră poate prescrie un medicament anti-anxietate, cum ar fi alprazolam sau un antidepresiv, cum ar fi amitriptilina. Aceste medicamente reduc cu succes simptomele tinitus pentru unii oameni, dar nu toată lumea. Alți oameni consideră că mascarea soneriei cu zgomot alb ajută. Tinitus recalificarea încearcă să vă antreneze creierul să nu acorde atenție zgomotului. În timpul recalificării, purtați un dispozitiv care emite tonuri muzicale, care maschează tinitul și vă ajută creierul să învețe să ignore zgomotul.