Efectele secundare asupra stomacului de calciu si vitamina D
Calciu și vitamina D sunt două substanțe nutritive pe care corpul le folosește pentru a vă menține oasele sănătoase și puternice. Suplimentele de calciu conțin adesea vitamina D deoarece acest tip de vitamină ajută organismul să absoarbă calciul mai eficient. Dacă aveți niveluri scăzute de calciu sau vitamină D, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamentul cu un supliment care conține aceste substanțe nutritive. Efectele secundare ale calciului și vitaminei D asupra stomacului dumneavoastră pot fi inconfortabile; ar trebui să discutați cu un medic specialist dacă persistă.
O femeie tânără suferă de dureri de stomac. (Imagine: SC Shots Studio SRL / iStock / Getty Images)Greață sau vărsături
Ingerarea unui supliment de calciu și vitamina D poate provoca iritații de-a lungul tractului digestiv. Dacă se întâmplă acest lucru, s-ar putea să vă simțiți greață sau să începeți să vomitați, avertizează Drugs.com. Deși aceste efecte secundare legate de stomac sunt de obicei temporare, ele pot fi neplăcute. Consumul unei mâncăruri sau a unei gustări mici înainte de a lua o doză din acest supliment nutrițional poate diminua sau preveni efectele secundare stomac deranjate.
Pierderea poftei de mâncare
Iritația stomacală cauzată de calciu și vitamina D poate duce la o scădere temporară a apetitului. Puteți observa că consumați cantități mai mici de alimente pe parcursul zilei sau că nu vă simțiți foame. Dacă astfel de reacții adverse persistă, este posibil să vă confruntați cu pierderi neintenționate de greutate.
Constipație
Constipația poate apărea ca un efect secundar asociat stomacului de a lua un supliment de calciu și vitamina D, rapoarte RxList. Dacă apare constipație, este posibil să aveți dificultăți în producerea de mișcări normale ale intestinului. Constipația poate exacerba senzații de greață sau poate duce la balonare abdominală, durere sau crampe. Căutați îngrijire de la medicul dumneavoastră dacă aveți episoade recurente sau cronice de constipație.
