Efectele fumatului și alcoolului asupra corpului

Fumatul și băutul sunt două obiceiuri de stil de viață care au o mulțime de critici negative în industria sănătății și pentru un motiv bun. Ambele provoacă multiple complicații cu corpul, care pot varia de la ușoară până la violă. Singura excepție este consumul moderat de alcool. Unu sau două băuturi alcoolice pe zi pot fi de fapt benefice. Cunoașterea faptelor despre efectele fumatului și băuturilor pe corp vă poate ajuta să găsiți motivația de a renunța.

Emfizem

Plămânii sunt organe pliabile care trebuie să fie elastice și flexibile pentru a respira corespunzător. Fumatul determină deteriorarea plămânilor și compromite elasticitatea acestora. Aceasta, la rândul său, conduce la o afecțiune numită emfizem în care respirația devine forțată, chiar și cu efort minim. Fumatul este responsabil pentru 80 la 90 la suta din toate cazurile de emfizem, in conformitate cu PDRHealth.

Cancer de plamani

În 2010, numai Statele Unite au văzut 222.520 de cazuri noi de cancer pulmonar și 157.300 de decese, potrivit Institutului Național al Cancerului. Fumatul este unul dintre principalii factori de risc pentru această boală. Aceasta include fumatul și fumatul pasiv. Fumul secundar este fumul pe care îl respirați de la alte persoane. Acest lucru se poate mentine inca in camera, chiar si dupa ce un fumator a plecat.

Disfuncția erectilă

Pentru a realiza o erectie, barbatii trebuie sa aiba un flux continuu de sange catre penis. Dacă acest flux de sânge este compromis, poate apărea disfuncție erectilă. Site-urile MayoClinic.com utilizează atât consumul excesiv de tutun, cât și consumul de alcool greu ca factori de risc pentru disfuncția erectilă.

Ridurile

Pielea este compusă din fibre de elastină și colagen. Nicotina și alte substanțe chimice dăunătoare din țigări dăunează colagenului și elastinei, ceea ce, la rândul său, conduce la ridurile premature. Acest lucru poate avea loc oriunde pe corp, incluzând fața și brațele.

Tensiune arterială crescută

Când beți excesiv și fumați, creșteți șansele de a obține hipertensiune arterială. Aceasta este definită ca o lectură de 140/90 mmHg sau mai mare. Dacă este lăsată netratată, hipertensiunea arterială poate provoca insuficiență cardiacă congestivă, infarct miocardic, accident vascular cerebral, leziuni renale și pierderea vederii, notează American Heart Association.

Colesterol ridicat

Colesterolul este produs în mod natural în ficat și este utilizat de organism pentru producerea de hormoni și celule. Când nivelurile cresc, placa se poate forma pe pereții arterelor și poate împiedica curgerea sângelui în inimă. Fumatul promovează acest proces prin distrugerea pereților vaselor de sânge. În plus, fumatul scade nivelul colesterolului "bun", HDL, pe care îl doriți foarte mult.

Ciroza hepatică

Ficatul este un organ major în organism care produce bile care distruge grăsimea; ficatul ajută și la purificarea sângelui. Alcoolul greu pe parcursul timpului poate provoca leziuni hepatice. În cel mai rău caz, poate apărea o afecțiune cunoscută sub numele de ciroză. Ciroza este o afecțiune în care ficatul se înrăutățește lent și funcționează defectuos din cauza leziunilor cronice.