Simptomele febrei de ardere a deficitului de vitamina D
Vitamina D-2 sau ergocalciferol și vitamina D-3 sau colecalciferol sunt variații ale vitaminei D pe care organismul le achiziționează în moduri diferite. În mod specific, ergocalciferolul este dietetic, în timp ce pielea produce cholecalciferol. Consumul susținut adecvat de vitamina D poate preveni hipertensiunea, osteoporoza, multe boli autoimune și cancerul, dar scopul principal al nutrientului este de a facilita absorbția calciului și a fosforului dietetic. Deficiențele de vitamina D nu dau adesea simptome, iar picioarele arzătoare sunt deosebit de improbabile.
Piciorul arde. (Imagine: paisan191 / iStock / Getty Images)Deficitul de vitamina D
Un deficit de vitamina D nu poate produce simptome, dar durerea osoasă și slăbiciunea musculară pot fi o indicație. Pe de altă parte, durerea osoasă și slăbiciunea musculară sunt indicii pentru mai multe complicații de sănătate, deci poate fi prudent să stabiliți dacă sunteți în pericol și să consultați un medic pentru teste dacă suspectați o deficiență a vitaminei D. Cei cu risc deosebit includ cei cu malabsorbție grasă, expunere la soare limitată, piele întunecată și o intervenție chirurgicală by-pass gastrică. Seniorii și copiii care alăptează sunt de asemenea în pericol pentru dezvoltarea deficitului de vitamină D, dar mamele și persoanele în vârstă care își completează dietele cu vitamine D suplimentare pot preveni această deficiență. Persoanele în vârstă ar trebui să consume până la 10 micrograme de vitamina D pe zi, în timp ce toți ceilalți trebuie să aibă 5 micrograme.
Deficitul secundar de calciu
Un deficit de vitamina D poate duce la o deficiență secundară de calciu. Conform unui articol din "New England Journal of Medicine" din iulie 2007, organismul este capabil să absoarbă doar 10 până la 15 procente din calciul dietetic în absența vitaminei D. În consecință, se poate produce o deficiență secundară de calciu, admisie. Organismul stochează 99% din calciu în oase, ceea ce îl face esențial pentru sănătatea oaselor. De aceea, o deficiență de calciu poate duce la osteomalacie sau o durere osoasă cronică și osteoporoză, care este o combinație a slăbiciunii osoase cronice și a durerii osoase care poate fi atât crippling cât și deformare. Cu toate acestea, calciul este, de asemenea, esențial pentru contracția și extinderea mușchilor, excreția de enzime și hormoni și funcția nervoasă. Astfel, o deficiență de calciu poate provoca complicații nervoase, care se pot manifesta ca picioare arzătoare, dar mai des apar ca furnicături, amorțeală și durere nespecifică.
Deficitul secundar de fosfor
"New England Journal of Medicine" din 2007 indică faptul că organismul poate absorbi până la 60% din fosforul alimentar fără vitamina D și 80% cu un aport adecvat de vitamina D. Deficiențele de fosfor au mai multe simptome asemănătoare cu vitamina D și deficiențele de calciu, pierderea apetitului, slăbiciune musculară, durere osoasă, osteomalacie, amorțeală sau furnicături și dificultăți la mers. Un deficit de fosfor poate provoca, de asemenea, anemie, care afectează terminațiile nervoase și poate duce la senzația de picioare arzătoare, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Prin urmare, picioarele arzătoare pot rezulta dintr-o deficiență a vitaminei D care duce la o deficiență secundară de fosfor.
Linia de fund
Un deficit de vitamina D care nu a produs încă complicații cu alți nutrienți nu este probabil să prezinte simptome. Simptomele apar deoarece starea se agravează și duce la deficiențe secundare ale calciului și fosforului. Deși o deficiență de calciu poate provoca picioare arzătoare, este foarte probabil ca picioarele arzătoare, ca urmare a lipsei de consum sau producție de vitamină D, să provină dintr-un deficit de fosfor. Alte cauze ale picioarelor arzătoare includ alcoolismul, piciorul atletului, insuficiența renală cronică, chimioterapia, HIV sau SIDA, sindromul de tunel tarsal, neuropatia diabetică și hipotiroidismul.
