Irigarea sinusurilor cu o formulă de bicarbonat de sodiu de sodiu

Sinuzita poate fi o lovitură a existenței tale. În cazurile cronice - în special cele declanșate de alergeni comuni - oboseala, durerile de cap și congestia devin caracteristici nedorite ale vieții de zi cu zi. În timp ce se luptă pentru a scăpa de aceste simptome și pentru a menține productivitatea, este ușor să scufundați o mulțime de bani în medicamente pe bază de prescripție medicală și peste tablete și spray-uri nazale. Irigarea sinusală, cunoscută și sub denumirea de lavaj, este un tratament ieftin și natural, care a dat multă ușurare simptomelor sinusitelor și arată promisiunea ca preventivă.

Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a vă auto-trata o afecțiune a sinusurilor.

Funcţie

Irigarea sinusală implică pur și simplu clătirea pasajelor nazale și a sinusurilor cu o soluție de sare sau un amestec dizolvat de sare, de exemplu, clorură de sodiu și bicarbonat de sodiu, precum și bicarbonat de sodiu. Irigarea sinusală se spune că a fost o parte a tradiției yoga de cel puțin 1000 de ani. Este acum o practică larg acceptată în Statele Unite, unde mulți alergologi vând kituri de irigare sinusală din birourile lor. Intenția irigării sinusurilor este de a curăța mucoasele și iritanții, cum ar fi praful și polenul. Irigarea sinusală poate, de asemenea, să facă viața în pasajele sinusurilor dificile pentru bacteriile care cauzează infecții.

Beneficii

Mai puțin mucoasă în sinusurile și pasajele nazale se traduce printr-o respirație mai ușoară. Într-o serie de patru studii realizate pe o perioadă de șapte ani de către Dr. David Ragabo de la Universitatea din Wisconsin, majoritatea participanților care au suferit de sinuzită cronică și au folosit sistematic irigarea sinusurilor au raportat că simptomele lor au scăzut suficient pentru a le permite pentru a reduce utilizarea de spray-uri nazale și antibiotice. Site-ul Clinicii Mayo sugerează, de asemenea, irigarea sinusurilor ca remediu pentru sinuzita cronică.

Rău pentru bacterii

Sarea este una dintre cele mai vechi arme ale omenirii în războiul împotriva alterării și a bacteriilor care cauzează infecții. Acesta a fost folosit pentru conservarea alimentelor de la începutul istoriei. Practic, sarea micșorează celulele bacteriene prin uscarea acestora. Cuvântul științific pentru acest proces este osmoza. Apa, chiar și la nivel celular, urmărește echilibrul prin trecerea de la zone de concentrație ridicată în zone cu concentrație scăzută. Deoarece celulele bacteriene sunt în mare parte compuse din apă, ele suferă o pierdere a conținutului celular când sunt scufundate într-o soluție de sare.

Efectuarea unei soluții de irigare sinusală

Cu puterile sale de curățare și de batere a bacteriilor, clorura de sodiu, mai cunoscută sub numele de sare, este ingredientul esențial al unei soluții de irigare sinusală. Cu toate acestea, mulți adaugă bicarbonat de sodiu, mai cunoscut sub numele de bicarbonat de sodiu, la amestec, de asemenea, pentru a diminua inteparea. Melissa Pynnonen, MD, de la Universitatea din Michigan recomandă utilizarea a 1/4 de linguriță. din fiecare dizolvat în 8 oz. de apă distilată, care se utilizează o dată sau de două ori pe zi. Uită-te la ingredientele unui pachet comercial de pudră de spălare sinusală și veți găsi clorură de sodiu și bicarbonat de sodiu. Nu este nevoie să cheltuiți bani pe pulbere preambalate decât dacă prețuiți confortul.

Utilizați și Opțiuni

Irigarea sinusoidală este ușoară și ieftină. Puteți obține o seringă cu bulb, o oală neti sau o sticlă de presare la un cost redus. Folosirea este la fel de simplă precum înclinarea peste chiuvetă și înclinarea capului astfel încât soluția de irigare să intre într-o nară și să iasă din cealaltă. Puteți să vă împingeți limba spre acoperișul gurii pentru a evita scăparea soluției prin gură. Senzația este ciudată și oarecum inconfortabilă la început, deși puteți reduce disconfortul prin folosirea apei calde. Dr. Pynnonen vă recomandă să curățați distribuitorul după fiecare utilizare.

Pentru cei care nu se pot simți confortabil cu utilizarea unei oale neti sau a unei sticle de presare și sunt dispuși să-și petreacă de dragul reliefului, există acum câteva dispozitive de irigare cu sistem de acționare pe piață.