Papaya Enzime & Sarcina
Persoanele suporteri susțin că enzimele suplimentare de papaya oferă mai multe beneficii pentru sănătate, de la ajutarea la scăderea în greutate la reducerea simptomelor disconfortului digestiv și refluxului de acid. Deoarece multe femei devin preocupate de creșterea în greutate la sarcină și aproape toate femeile însărcinate prezintă arsuri la stomac în timpul sarcinii, unii susțin că enzimele de papaya pot beneficia de femeile însărcinate. Din păcate, nu există dovezi că ele au vreun efect.
O întreagă papaya și jumătate de unu ședinței pe un fundal alb. (Imagine: bergamont / iStock / Getty Images)arsură
Există câteva preocupări frecvente pe care le împărtășesc multe femei însărcinate, explică Heidi Murkoff și Sharon Mazel în cartea "Ce să aștepți când aștepți". Una dintre acestea este supărată digestiv, incluzând refluxul de acid. Sfincterul cardiac, care în mod normal păstrează acidul stomacal în stomac, devine liber în timpul sarcinii, ceea ce provoacă arsuri la plămân frecvente la multe femei însărcinate. Arsurile la stomac sunt exacerbate de bebelusul in crestere, care pune presiune asupra stomacului si creste probabilitatea refluxului de acid.
Enzima de papaya
Unii producători de enzime papaya spun că suplimentele de enzime pot ajuta la reducerea frecvenței și intensității stomacului acid, dar nu există dovezi științifice care să susțină această afirmație. În timp ce corpul uman se bazează pe o mare varietate de enzime care participă la diferite reacții chimice, nu este proiectat să utilizeze enzime din surse de plante, cum ar fi papaya. În plus, enzimele papaya nu pot supraviețui interiorului acid al stomacului. Doctorii. Reginald Garrett și Charles Grisham, în cartea "Biochimie", explică faptul că enzimele sunt foarte sensibile la acid și numai cele menite să funcționeze în stomac pot supraviețui nivelului său ridicat de aciditate. Alte enzime sunt distruse și digerate.
Greutate Preocupări
O altă preocupare obișnuită privind sarcina, pentru care femeile se confruntă uneori cu suplimente de enzime papaya, este creșterea excesului de greutate în timpul sarcinii. Merită să ne amintim că majoritatea femeilor trebuie să câștige în greutate în timpul sarcinii. Doctorii. Michael Roizen și Mehmet Oz, în cartea lor "Tu: având un copil", explică faptul că pentru femeile cu compoziție corporală normală înainte de sarcină, o creștere în greutate de 25 până la 35 de lire sterline este sănătoasă. Dacă câștigați mai mult de atât, ar trebui să discutați cu obstetricianul dvs. înainte de a încerca să încetinească creșterea în greutate sau să piardă în greutate.
Enzime și pierdere în greutate
În plus față de faptul că majoritatea obstetricianilor nu recomandă să încerce să piardă în greutate în timpul sarcinii, enzima de papaya nu este un ajutor eficient pentru pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că enzimele sunt foarte specifice reacțiilor, ceea ce înseamnă că enzimele menite să digeră amidonul nu pot digera proteine, iar enzimele menite să contribuie la producerea energiei nu pot participa la digestie. Enzimele de papaya sunt digerarea proteinelor, astfel încât acestea nu au nici o capacitate de a afecta metabolismul gras al organismului. Ca atare, chiar dacă aveți permisiunea medicului dumneavoastră să încercați să pierdeți greutatea în timpul sarcinii, enzimele papaya nu vă pot ajuta să o faceți.
