Nutriție optimă vs. MuscleTech
Suplimentele nutritive sunt mari afaceri, câștigând mai mult de 30 de miliarde de dolari pe an, potrivit Forbes. Optimum Nutrition și MuscleTech sunt două companii de suplimente nutriționale care se luptă pentru a vă câștiga mai mult ca un client. Ambele oferă o varietate de suplimente dorite pentru a vă face mari, mici sau energizate. Consultați-vă medicul înainte de a adăuga suplimente alimentare la dieta dumneavoastră.
Nevoile și gusturile dvs. pot determina ce marcă de suplimente te potrivește cel mai bine. (Imagine: gpointstudio / iStock / Getty Images)Pulbere pentru proteine și greutate
Optimum Nutrition oferă pulberi cu proteină unică, cum ar fi zerul, soia și cazeina, precum și amestecurile de proteine care conțin nu numai proteina unică, ci și alți nutrienți, cum ar fi aminoacizii, vitaminele și mineralele. Puteți găsi, de asemenea, o varietate de opțiuni de proteine din pulbere realizate de MuscleTech. Pe lângă proteinele din zer și cazeină, MuscleTech oferă și o proteină 100% din carne de vită.
Ambele companii oferă, de asemenea, suplimente de înaltă calorii cu câștig în greutate. Aceste suplimente conțin mai mult de 1.000 de calorii și 50 de grame de proteină pe porție.
Suplimente pentru culturism
Indiferent dacă căutați creatină sau glutamină, ambele Optimum Nutrition și MuscleTech vă pot ajuta. Optimum Nutrition oferă suplimente de aminoacizi în formule unice și combinate, precum și suplimente pentru a lua înainte și după antrenament. MuscleTech ofera produse specializate care conțin diverse substanțe nutritive și amestecuri, cum ar fi mărci comerciale și acidul BetaTOR fosfatidic, care ar trebui sa promoveze cresterea masei musculare, puterea si rezistenta, in plus fata de suplimente similare Optimum Nutrition, cum ar fi amestecurile de aminoacizi și creatina.
Pierdere în greutate
Optimum Nutrition și MuscleTech oferă, de asemenea, produse promovate ca suplimente de pierdere în greutate. Optimum Nutrition oferă trei suplimente de pierdere în greutate, inclusiv unul care conține 300 miligrame de cofeină. MuscleTech oferă o gamă mai extinsă de produse de pierdere în greutate care includ suplimente de vitamine și plante și amestecuri de băuturi sub formă de pulbere.
Lucruri de luat în considerare
Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente nu efectuează testarea suplimentelor alimentare, ceea ce înseamnă că producătorii pot face reclamații fără probe. Dacă sună prea bine pentru a fi adevărat, probabil că este. Sunt și preocupări legate de siguranță. În plus față de suplimentele cu cofeină, este posibil să doriți să evitați suplimentele care conțin ephedra, ma huang, L-triptofan sau laxative naturale, potrivit Federal Trade Commission.
