Fapte nutritive pentru P.F. Chang salată de salată

P.F. Chang's China Bistro oferă meniuri de prânz și cină inspirată de cinci regiuni culinare din China. Meniul P.F Chang include mai multe feluri de mâncare, supe, salate, prajituri, boluri de prânz, pui, rață, carne de vită, carne de porc, miel și fructe de mare. Salatele de salată fac parte din meniul de pornire și oferă o opțiune de meniu relativ sănătoasă.

Calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine

Potrivit Livestrong.com lui MyPlate, P.F. Chang's Salt Wraps conțin 510 de calorii pe dimensiune de servire. O comandă completă este egală cu o mărime de servire a P.F. Chang salată de salată. În plus, acest element din meniu conține 12 g de grăsime, 68 g de carbohidrat și 28 g de proteine. Acest conținut de grăsime reprezintă 18% din valoarea recomandată zilnic, pe baza unei diete de 2.000 de calorii. Conținutul de carbohidrați reprezintă 22% din valoarea recomandată zilnic, iar proteina reprezintă 56% din valoarea recomandată zilnic. Aproximativ 22% din calorii din P.F. Salatele de salată ale lui Chang provin din grăsimi, 55% provin din carbohidrați și 22% provin din proteine.

Sodiu, colesterol, fibre, zahăr și grăsimi saturate

P.F. Chang's Salate Wraps nu conțin colesterol sau sodiu. Salatele de salată conțin, totuși, 5,37 g de fibre dietetice. Această fibră alimentară este egală cu 21% din valoarea recomandată zilnic. Mai mult, salatele de salată nu conțin zaharuri. Cu toate acestea, sosul de imersie pentru salată verde conține zahăr. Din cele 12 g de grăsimi totale, 3 g provin din grăsimi saturate. Aceasta reprezintă 15% din alocația zilnică recomandată de grăsimi saturate.

ingrediente

P.F. Înghețurile de zahăr din Chang conțin ulei, piept de pui, castane de apă, ciuperci, ceapă verde, usturoi, ghimbir, amidon de porumb, sherry, sos de soia, frunze de salată, sare și piper. În plus, sosul de imersie pentru salate verde conține sos de hoisin, sos de soia, sos de stridii, sherry uscat, ulei de susan, zahăr și amidon de porumb.

P.F. Chang

Acest lanț bistro are peste 200 de restaurante în stil asiatic, în mai mult de 40 de state. Restaurantele oferă zone de luat masa elegante, bucătării deschise și picturi narative, toate bazate pe modele antice chinezești. În fiecare zi, restaurantele servesc la prânz și la cină. Veți găsi ambalajele salată servite atât la meniurile de prânz cât și la cină. Cele mai multe P.F. Restaurantul Chang oferă și meniul complet de prânz și cină disponibil pentru scoatere.