Nitrat Oxid Suplimente de avertizare
Oxidul nitric sau suplimentele de NO au fost comercializate ca agenți de îmbunătățire a performanței care măresc intensitatea antrenamentului, promovează eliberarea oxigenului în mușchi și îmbunătățesc capacitatea de construire a mușchilor, conform cărții "Anabolic Primer". Aceste suplimente conțin L-arginină sau L-arginină alfa-ketoglutarat - care este alcătuit din aminoacizii L-arginină și acidul alfa-ketoglutaric - și acționează ca un hemodilator, stimulând celulele endoteliale ale mușchiului neted care liniară interiorul vasele de sânge pentru a elibera oxid nitric. Oxidul de azot stimulează vasodilatația sau o creștere a diametrului vaselor de sânge, crescând fluxul sanguin către mușchii dumneavoastră în timpul exercițiilor fizice. Unele efecte secundare sunt asociate cu suplimente de oxid nitric. Consultați medicul înainte de a utiliza orice supliment care stimulează eliberarea de oxid nitric.
Toxicitate
Potrivit MayoClinic.com, suplimentarea cu L-arginină în scopul creșterii oxidului nitric este, în general, bine tolerată de majoritatea oamenilor atunci când este luată în cadrul recomandărilor producătorilor recomandate în studii care durează până la șase luni. Cu toate acestea, suplimentele de L-arginină pot determina reacții adverse grave la unele persoane. Suplimentarea cu arginină nu este recomandată persoanelor cu vârsta sub 18 ani, deoarece nu există suficiente dovezi științifice care să susțină siguranța.
Reactie alergica
Deși rare, unele persoane pot prezenta o reacție alergică la suplimentele de arginină, rezultând o creștere rapidă și dramatică a producției de histamină. Histamina este eliberată de organismul dvs. ca răspuns la percepția introducerii unei toxine în fluxul sanguin, iar L-arginina sintetică poate fi confundată de sistemul imunitar al corpului ca un intrus. Conform "Nutriției pentru sănătate, fitness și sport", o reacție alergică la suplimentele cu oxid nitric poate avea ca rezultat umflarea feței, gâtului și gâtului, apariția urticării, dificultăți de respirație și bătăi rapide ale inimii.
Alte efecte secundare
L-arginina suplimentarea poate duce la mai multe efecte secundare potențial grave în plus față de o reacție alergică. La unii utilizatori, suplimentele de arginină pot provoca disconfort la nivelul stomacului, inclusiv greață, crampe la nivelul stomacului sau miscări intestinale crescute. Arginina poate, de asemenea, să agraveze simptomele astmului și scăderea tensiunii arteriale. L-arginina poate crește riscul de sângerare, niveluri ale zahărului din sânge, niveluri de potasiu și poate agrava simptomele bolii celulare secerate.
Posibile interacțiuni
Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină, suplimentele de L-arginină pot interfera cu funcția și absorbția unor medicamente. Dacă luați medicamente antihipertensive pentru tensiunea arterială sau nitrați pentru fluxul sanguin către inimă, trebuie să vă consultați medicul înainte de a lua un supliment de oxid nitric care conține L-arginină, deoarece pot apărea reacții adverse grave. L-arginina poate, de asemenea, crește probabilitatea de a suferi efecte secundare atunci când este luat cu Viagra sau xilitol.
