Myoplex Nutrition Shake Avertismente
EAS este o companie de sport și nutriție care produce o mare varietate de suplimente pentru sportivi și entuziaști de fitness. Una dintre liniile principale de produse de la EAS este Myoplex, care include preparate gata pentru a bea, pulberi de proteine și bare de nutriție. În timp ce produsele Myoplex conțin substanțe nutritive esențiale și ingrediente sănătoase, există avertismente asociate cu shake-urile Myoplex. Ca urmare, consultați întotdeauna un medic sau un dietetician înainte de a utiliza suplimente de proteine sau shake-uri.
O femeie are un mișcări nutritive în mâinile ei. (Imagine: Starcevic / iStock / Getty Images)calorii
Myoplex scuture conținutul de calorii și defalcarea macronutrients este o preocupare. O singură porție de Shake Original Myoplex conține 300 de calorii cu 50 de calorii din grăsime. Împreună cu cele 6 g de grăsime totală, o porție asigură de asemenea 42 g de proteine. Acest amestec de macronutrienți este conceput pentru a susține masa musculară slabă, dar poate fi prea mult pentru unele persoane care doresc să piardă în greutate sau să controleze consumul de grăsimi și proteine. Scuturile Myoplex Lite, totuși, conțin numai 180 de calorii și 25 g de proteine pe porție.
ingrediente
Ingredientele folosite în shake-urile Myoplex sunt enumerate pe eticheta nutrițională și includ o varietate de amestecuri de proteine, vitamine și minerale împreună cu ingredientele și ingredientele de umplutură. Componentele de proteine includ concentrat de proteine din zer, caseinat de calciu, izolat de proteine din lapte, izolat de proteine din zer și albumină din ou. Unul sau mai multe dintre aceste ingrediente de proteine nu pot fi tolerate prin tracturi gastrointestinale individuale. Amestecul de ingrediente oferă de asemenea 50 mg de colesterol pentru aproape 17% din doza zilnică recomandată.
Alergii la mancare
Persoanele cu anumite alergii alimentare trebuie să urmărească ingredientele de mișcare Myoplex pentru posibilele alergene. Scuturile Myoplex conțin ouă, lapte și ingrediente de soia, dar nu conțin grâu, orez și gluten. Ca rezultat, cineva care are intoleranță la lactoză trebuie să evite scuturile Myoplex. Simptomele potențiale ar putea include diaree sau crampe abdominale dacă sunt consumate. Includerea derivatelor de proteine din lapte face ca scuturile Myoplex să nu fie potrivite pentru vegetarieni stricți.
metale
Unele shake-uri de proteine conțin urme de metale grele care ar putea avea riscuri potențiale de sănătate, potrivit ConsumerReports.org. Aceste metale includ arsenic, cadmiu, plumb și mercur, care pot afecta negativ sănătatea anumitor organe ale corpului. În particular, Myoplex a fost testat pentru a conține 16,9 micrograme de arsen, comparativ cu maximul de 15 micrograme pe zi.
