Este enzima Papaya sigură pentru copii?

Papaya este un fruct nutritiv cultivat în regiuni tropicale. Papaya este bogat în antioxidanți și o sursă bună de vitamine și minerale. Papaya conține, de asemenea, o enzimă proteolitică numită papain, care accelerează digestia sau defalcarea proteinelor în aminoacizi. Copiii, la fel ca adulții, pot prezenta digestie slabă, boala celiacă și alte afecțiuni care pot fi ajutate de papain. Cu toate acestea, în cazul în care copilul dumneavoastră are fibroză chistică, trebuie să fiți foarte precaut să îi dați suplimente de papaya sau papain. Consultați-vă medicul înainte de a lua în considerare suplimentele de papain.

Două jumătăți de papaya pe o masă de lemn. (Imagine: mirardo73 / iStock / Getty Images)

Papaya

Papaya este un fruct ușor dulce care are un miros unic, musculare. Papaya are un conținut ridicat de antioxidanți, cum ar fi carotenoidele și flavonoidele, precum și surse bune de vitamine A, B-9, C, E și K, precum și fibre de magneziu, potasiu și insolubile, potrivit Dietei Americane complete Food and Nutrition Ghid." Papaya, la fel ca ananasul, conține enzime naturale care ajută la digerarea proteinelor. Papainul este cea mai predominantă enzimă din papaya. Persoanele indigene care consumă în mod obișnuit papaya fac de obicei acest lucru după mese bogate în proteine, deoarece știu că promovează o digestie eficientă. Protecția digestiei este necesară pentru a produce aminoacizi, dar este necesară o aciditate crescută la nivelul stomacului și eliberarea de enzime pancreatice. Dacă dumneavoastră sau copiii dumneavoastră nu produceți suficiente enzime acide sau pancreatice, metabolismul proteic este puternic împiedicat.

Folosirea papainului

Papainul este de obicei considerat un ajutor digestiv pentru cei care au probleme cu digestia proteinelor, dar este, de asemenea, util pentru arsuri la stomac, constipație, diaree, stimularea apetitului, prevenirea ulcerului, ameliorarea durerii și accelerarea vindecării leziunilor minore și a vânătăilor, Principii și practici de fitoterapie: Medicină modernă pe bază de plante. " Ca atare, sucul de papaya sau extractul de papain poate fi consumat intern sau aplicat extern. Dacă copilul dumneavoastră are boală celiacă, papaina poate fi utilă pentru că rupe glutenul de grâu, un factor major care contribuie la această afecțiune. Cu toate acestea, beneficiile pretinse ale papainului nu au fost verificate prin studii științifice asupra oamenilor.

Conținutul de papain

Ca supliment, papaina este extrasă din latexul alb de lapte al fructelor papaya necoapte. Pajața nesănătoasă este o sursă mult mai mare de papain decât fructele maturate. Deși americanii mănâncă în mod predominant fructele maturate, papaya verde este preferată în Asia de Sud-Est și multe alte țări tropicale. Papaina este disponibilă singură în formă capsulară, combinată cu alte enzime ale plantelor, cum ar fi bromelaina sau sub formă de creme de uz extern. Dozele pentru copii sunt, în general, nu mai mult de jumătate din dozele adulte, deci citiți cu atenție etichetele. Pentru a testa reacțiile alergice, oferiți copiilor sucuri proaspete și copioase de papaya și vedeți cum reacționează înainte de a lua în considerare suplimentul de papaină.

Prudență

Dacă copilul dumneavoastră are boală de fibroză chistică, se poate dezvolta o afecțiune gravă numită colonopatie fibroasă, dacă se consumă cantități mari de enzime pancreatice, inclusiv papaină, în conformitate cu "Principiile de medicină internă ale lui Harrison". Fibroza colonopatiilor implică leziuni ale intestinului gros, așa că consultați medicul de îngrijire primară dacă copilul dumneavoastră are fibroză chistică. Mai mult, copiii cu tulburări severe de malabsorbție sau cei cu medicamente subțierea sângelui ar trebui să evite și enzimele proteolitice. Consultați medicul înainte de a vă suplimenta copilul, mai ales dacă are probleme de sănătate.