Este Emergen-C sigur pentru copii?

Emergen-C, o linie de produse de suplimente alimentare, este disponibilă în multe magazine și supermarket-uri. Deși conținutul specific al unui produs Emergen-C variază, majoritatea produselor Emergen-C conțin doze foarte mari de vitamina C, vitamina B-12 și vitamina B-6. Din acest motiv, majoritatea produselor Emergen-C sunt doar sigure pentru persoanele care au peste 15 ani să consume. Cu toate acestea, brandul oferă un produs prietenos pentru copii, în condiții de siguranță pentru copiii cu vârsta de peste 2 ani.

Produsele Emergen-C sunt numai sigure pentru persoanele care au peste 15 ani să consume. (Imagine: SerAlexVi / iStock / Getty Images)

Niveluri tolerante de admisie superioară

Nivelul tolerabil de admisie superioară este cantitatea unei anumite vitamine sau minerale pe care o puteți lua fără a avea probabil efecte secundare adverse. Așa cum s-ar putea să vă așteptați, nivelul de admisibil superior pentru copii este de obicei mult mai mic decât este pentru adulți. Majoritatea produselor Emergen-C conțin cantități de vitamine sau minerale care depășesc nivelurile tolerabile de admisie superioară pentru copii. De exemplu, multe produse Emergen-C conțin 1000 mg de vitamina C, dar nivelurile superioare de toleranță ale vitaminei C pentru majoritatea copiilor variază între 400 mg și 1200 mg. Copiii care consumă mai mult decât nivelul de admisibil superior al unei anumite vitamine sau minerale pot avea consecințe negative și grave.

Produse Emergen-C pentru adulți

Cele mai multe produse Emergen-C sunt potrivite doar pentru adulți. Aceasta include toate cele 11 arome ale formulării originale, produsul Emergen-C Immune Plus și băuturile Emergen-C Splash. Acesta include, de asemenea, toate produsele din linia de produse de specialitate, care include vitamina D și calciu, MSM, sănătatea articulațiilor, sănătatea inimii și produsele de protecție imună. În timp ce linia Emergen-C Multi-Vitamin Formula oferă un produs prietenos pentru copii, celelalte produse din această linie nu sunt potrivite pentru copii.

Produse Emergen-C pentru copii

Singurul produs Emergen-C sigur pentru consumul copiilor este amestecul de băuturi Emergen-C Kidz Complet Multi-Vitamina, marcat în mod clar cu cuvântul "Kidz". Acest amestec de băuturi oferă 24 de substanțe nutritive esențiale și 500 mg de vitamina C. Este disponibil în două arome: Strawnana Berry Blast și Explosion Orange Pineapple. Copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 3 ar trebui să consume doar jumătate din pulbere într-un pachet în fiecare zi, iar această pulbere ar trebui amestecată cu 2 până la 4 oz. de apa. Copiii de 4 ani și mai mari pot consuma în siguranță un pachet zilnic cu 4 până la 6 oz. de apa. Copiii care consumă mai mult decât aceste cantități cresc riscul supradozajului cu vitamine.

Avertizare

Păstrați întotdeauna produsele Emergen-C la îndemâna copiilor. Dacă copilul consumă accidental un produs Emergen-C care nu este destinat copiilor sau consumă doze multiple de produs Kidz Emergen-C, adresați-vă imediat unui medic. Semnele de supradozaj cu vitamine pot include bătăi rapide sau neregulate ale inimii, modificări ale urinării, sensibilitate sporită la lumină, confuzie, leșin, dureri articulare sau musculare, slăbiciune, dureri de cap, modificări ale stării mentale sau emoționale, greață, vărsături, diaree, crampe de stomac, înroșirea pielii și pierderea apetitului.