Cum de a sparge în sintetice

Pe o scară de durere de la 1 până la 10, blisterele de pantofi noi se încadrează probabil în jurul a 12 ani. Știți când cumpărați orice nouă pereche de pantofi, este important să le rupeți înainte de a le lua pe drum. Dar, dincolo de simplul fapt al durerii, trebuie în mod deosebit să fie rupte clemele sintetice, pentru a preveni probabilitatea de rănire pe terenul de joc, precum și pentru a stabili o potrivire bună. Dacă jucați orice sport în care aveți nevoie de pedale precise, care acoperă aproape orice altceva decât polo pe apă, o pereche de clești bine spart poate ajuta la menținerea durerii musculare, a flăcărilor și a blocării mișcării.

Spargerea corectă a cleștilor poate împiedica formarea de blistere și răniri. (Imagine: Comstock / Comstock / Getty Images)

Pregătiți-vă să purtați noi clești

Acoperirea oricărei părți a piciorului, care în mod obișnuit pătrunde în pantofi noi - de obicei, degetele de la picioare și partea din spate a călcâiului - cu jeleu de petrol va ajuta să vă împiedicați picioarele să creeze frecare cu pantoful. Această frecare provoacă blistere. De asemenea, purtați două perechi de șosete, de preferință bumbac. Stratul dublu de bumbac va ajuta la absorbția jeleului de petrol, în același timp slăbind materialul cleștelor

Schimbați clapele la practică

Aducerea în practică a noilor clase și a vechilor cleate este o strategie înțeleaptă. Purtați noile cleme la început și comutați uneltele cu clești vechi dacă observați o schimbare a nivelului dvs. de confort în timpul jocului. Nu sare în capătul adânc - este important să vă mișcați încet pe măsură ce vă obișnuiți cu noile clești. De asemenea, doriți să răsuciți și să întoarceți cleștii pe câmpul de practică de câteva ori pentru a ajuta la înmuierea materialului, ceea ce va permite piciorului dvs. să se miște cu o mai mare dexteritate decât ați putea altfel într-un pantof rigid.

Slăbirea materialului

Mulți profesioniști folosesc o tehnică de apă caldă care permite materialului sintetic să se extindă, oferindu-vă o cameră în pantof. Puneți picioarele, inclusiv încălțăminte, în apă caldă și așteptați aproximativ o jumătate de oră, lăsând pantofii să se usuce în mod natural când le purtați. De asemenea, puteți freca clemele cu petrol, imediat ce se usucă. Acest lucru va împiedica împrăștierea materialului și va menține exteriorul pantofilor dvs. hidratat.

După practică

După ce le purtați, încercați să nu vă lăsați clețele în pungă. În schimb, umpleți interiorul pantofului cu ziarul balat-up și puneți-le într-o cameră cu temperatură moderată - nu prea fierbinte și prea frig. Ziarul va permite pantofului tău să păstreze forma piciorului tău, chiar dacă piciorul tău nu este în interiorul lui și va ajuta la menținerea interiorului pantofului uscat.