Cât de multe calorii sunt într-un con de servire moale?

Puține tratamente sunt mai satisfăcătoare într-o zi de vară fierbinte decât un conul de înghețată servit moale. Deși această tratare a laptelui - pe care vă puteți bucura în vanilie, ciocolată și o serie de alte arome - este gustoasă, este de asemenea bogată în calorii. Bucurați-vă de un con cu ocazia nu este neapărat problematică, dar dacă această tratare devine parte din rutina zilnică, aceasta poate duce rapid la aportul dvs. caloric zilnic spre nivelul său recomandat.

Servița înghețată oferă o gustare răcoroasă, bogată în calorii. (Imagine: TAGSTOCK1 / iStock / Getty Images)

Nu transpira ciocolata

Conținutul exact de calorii al conului de înghețată servit moale depinde de stilul de con și aromă de înghețată. Potrivit Departamentului Agriculturii din S.U.A., conurile tradiționale, de tip wafer, conțin 17 calorii, iar conurile de vafe conțin 121 calorii. O servire standard, de 1/2 cană de ciocolată sau franceză de vanilie delicioasă conține înghețată, conține aproximativ 191 de calorii. Dacă vă bucurați de înghețată pe un conul de ouă, consumul total de calorii este de aproximativ 208 de calorii; pe un conul de vafe, aportul dvs. caloric este de aproximativ 312 calorii.