Ceaiuri din plante care sunt alcaline

Ceaiurile din plante provin din frunze, rădăcini, flori și alte părți ale plantelor. În timp ce unele ceaiuri din plante pot avea gust acru sau amar, reflectând nivelul lor de aciditate sau alcalinitate, odată digerate și asimilate, marea majoritate au un efect alcalinizant. Aceasta înseamnă că ele ridică pH-ul corpului odată ce sunt digerate și asimilate. Anumite ceaiuri din plante sunt deosebit de remarcate și căutate după beneficiile lor de alcalinizare. Consultați întotdeauna furnizorul dvs. de servicii medicale atunci când faceți orice schimbări în dieta sau stilul de viață.

Ceai de musetel

Ceai de musetel (Imagine: botamochi / iStock / Getty Images)

Musetelul, o planta dulce de fructe-degustare deseori folosita pentru ceaiuri, este alcalinizata cu efecte anti-inflamatorii. Planta inhibă descompunerea acidului arahidonic, o moleculă inflamatorie. Musetelul are, de asemenea, un efect calmant asupra sistemului nervos și exercită efecte antibacteriene împotriva mai multor bacterii patogene, incluzând E. coli, streptococ și stafilococ, în conformitate cu herbalistul Brigitte Mars, autorul cărții "Vindecarea ceaiurilor din plante".

Ceai verde

Oală și cești de ceai (Imagine: Imagini TongRo / Imagini TongRo / Getty Images)

Ceaiul verde oferă beneficii alcaline, spre deosebire de ceaiul negru, potrivit lui Mutsuko Tokunaga, autorul cărții "Noile gustări în ceaiul verde: o aromă nouă pentru băuturi, mâncăruri și deserturi familiare". Antioxidanții polifenolici din ceaiul verde oferă beneficii antiinflamatorii semnificative care împiedică progresia osteoartritei, potrivit unui studiu publicat în numărul din august 2011 al revistei "Cercetarea și terapia artritei". Consumul de băuturi alcaline și alimente poate ajuta la reducerea simptomelor artritei.

Alfalfa Ceai

Planta de Alfalfa (Imagine: ivandzyuba / iStock / Getty Images)

Tesutul din alfalfa oferă beneficii alcaline, precum și o valoare nutritivă ridicată. Este ușor de digerat și absorbit, ceea ce îl face deosebit de bine pentru persoanele în vârstă, ale căror sisteme digestive pot fi compromise. Frunzele de alfalfa sunt deosebit de utile pentru administrarea colesterolului. Ajută la inversarea depunerilor de placă de colesterol și la scăderea nivelului de colesterol. De asemenea, inhibă celulele albe din sânge, numite macrofage, de la atașarea la căptușelile arterelor, unul dintre etapele de inițiere a procesului de formare a plăcii, conform Dr. Joseph Lee Klapper, autorul "Ghidului complet al Idiotului pentru scăderea colesterolului".

Ceai roșu de trifoi

Trifoiul roșu în plină floare (Imagine: michael koehl / iStock / Getty Images)

Ceaiul de trifoi roșu are proprietăți de alcalinizare care contribuie la o comportare calmă și la un echilibru nutrițional echilibrat în cazul persoanelor care au tendința spre afecțiuni inflamatorii, aciditate în exces și infecții, potrivit herbalistului James Green, autor al revistei "The Male Herbal: Bărbați și băieți. " Trifoiul roșu conține, de asemenea, izoflavone care s-au dovedit a fi protector împotriva anumitor tipuri de cancer, potrivit unui studiu publicat în numărul din august 2011 al revistei "Endocrinologie ginecologică".