Gold Peak Ceai Nutriție
Gold Peak Tea, fabricat de Coca-Cola, vine în mai multe arome, inclusiv dieta, ceai dulce, neîndulcit, verde și de lămâie. Toate sunt ceaiuri preparate pentru a fi refrigerate și servite drept ceai cu gheață. Versiunile nesubservate și dieta nu conțin calorii și, în esență, nu au valoare nutritivă, în timp ce soiurile verzi, lamaie și îndulcite au adăugat ingrediente care măresc caloricitatea și valoarea nutrițională.
Gold Tea de vârf este servit la rece. (Imagine: Imagini Comstock / Stockbyte / Getty Images)calorii
Ceaiul îndulcit, ceaiul verde și ceaiul de lamaie conțin fiecare câte 80 de calorii pe 8 uncii de fluid. servire. Toate caloriile provin din carbohidrați. Un pahar de vârf de aur îndulcit, lamaie sau ceai verde livrează 4% din consumul zilnic de calorii dacă urmați o dietă medie de 2.000 de calorii pe zi.
Carbohidrați
O porție de ceai verde, lamaie sau îndulcit de aur de vârf conține 21 de grame de carbohidrați, toate de la zaharuri simple. Alături de apă, zahărul este cel mai abundent ingredient enumerat pe eticheta nutrițională. Partea din față a sticlei include faptul că ceaiul de vârf de aur se face cu "zahăr real". Versiunea fără îndulcitor nu conține îndulcitor, în timp ce versiunea dietă conține aspartam, un îndulcitor artificial aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente.
aditivi
Ceaiul de vârf de aur conține doi aditivi: culoarea caramelului, care îmbunătățește aspectul produsului și acidul fosforic. Culoarea caramelului, un colorant alimentar solubil în apă, este unul dintre cei mai folosiți aditivi alimentari din alimentele procesate, conform Additivilor alimentari, acidul fosforic, un acid slab, de asemenea, găsit în produsele de cola, bere, gemuri și brânzeturi, potrivit profesorului Shakhashiri de la Universitatea din Wisconsin, adaugă un gust acru, tartă la produsele prelucrate. Ceaiul verde adaugă acid ascorbic, pentru a proteja culoarea, în conformitate cu eticheta nutrițională, iar versiunea de lamaie conține acid citric pentru arome.
Sodiu
Eticheta "Gold Peak Tea" indică faptul că produsul este "sodiu foarte scăzut". O singură porție conține doar 25 de miligrame de sodiu, cu mult sub limita recomandată zilnic de American Heart Association de 1.500 miligrame pe zi și, de asemenea, sub 35 miligrame găsite într-o porție de Coca-Cola. Consumul ridicat de sodiu poate crește tensiunea arterială la persoanele sensibile.
consideraţii
Consumul de două sau mai multe băuturi carbogazoase care conțin acid fosforic poate crește riscul bolii renale. În timp ce ceaiul de vârf de aur nu este carbonat, acesta conține acid fosforic, care poate provoca modificări ale rinichilor care cresc riscul de a dezvolta pietre la rinichi, avertizează profesorul Shakhashiri. Ceaiul de vârf de aur nu conține nutrienți în afara zahărului, care, în timp ce o bună sursă de energie nu are altă valoare nutrițională, explică medicul pediatru și autorul William Sears, M.D..
