Goji Berry avertismente

Goji fructe de padure au fost o parte traditionala a medicinii chineze de secole. Disponibile în fructe uscate și suc de fructe, fructe de padure Goji sunt în cerere, în parte, din cauza afirmațiilor de marketing care spun că pot ajuta la lupta împotriva cancerului, îmbătrânire, oboseală și chiar artrita. Dacă intenționați să adăugați fructe de pădure goji la dieta dvs., este înțelept să aveți o înțelegere de bază a avertismentelor de sănătate asociate cu acest fruct pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză.

Goji fructe de padure nu poate fi pentru tine. (Imagine: Noppharat05081977 / iStock / Getty Images)

Diaree

Trebuie să ingerați fructe de pădure goji moderat, deoarece, ca și în cazul altor fructe uscate, cantități mari pot provoca diaree, potrivit serviciului științific al Universității Columbia. În plus, stați departe de goji fructe de padure, dacă aveți diaree, deoarece acestea vor exacerba doar problema. Poate că nu este surprinzător faptul că boabele goji sunt un remediu pentru constipație.

Efectul anti-coagulant

Consultați un medic înainte de a vă suplimenta dieta cu goji, în special dacă luați orice diluant de sânge sau medicamente anticoagulante. Potrivit VitaminsDiary.com, ingredientele din goji pot interfera cu aceste medicamente și pot cauza reacții adverse nedorite.

Avertisment de la consumatori

Există multe hype inexacte atunci când vine vorba de fructe de pădure goji, iar consumatorii merită un avertisment în conformitate cu Serviciul de știri Columbia University. De fapt, Food and Drug Administration a pus distribuitorii goji sub control pentru a face declarații neconfirmate despre capacitatea fructelor de goji de a trata boli cum ar fi cancerul.