Are varstele de cofeina?

Milioane de oameni depind de prima ceașcă de cafea pentru a începe în fiecare dimineață. S-ar putea să fiți printre aceștia, dar, de asemenea, preocupat de faptul că cofeina vă va vârsta sau, mai degrabă, va face pielea să arate mai în vârstă. De fapt, cafeina nu numai că nu vă va îmbătrâni, ar putea îmbunătăți aspectul pielii și vă va ajuta să arătați mai tânăr.

Cofeina ar putea ajuta de fapt pielea să arate mai tânără. (Imagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Descriere

Cofeina este un stimulent. Potrivit MayoClinic.com, efectul cofeinei asupra sistemului nervos central este responsabil pentru capacitatea sa de a te trezi, te face sa te simti mai putin obosit si sa te concentrezi pe o sarcina la indemana. În trecut, sa considerat că cafeina reprezintă un risc pentru sănătate. Cu toate acestea, rezultatele cercetărilor actuale au identificat beneficiile pentru sănătate asociate cu cofeina și cafeaua.

Cofeina și pielea ta

Cafeina și cafeaua sunt folosite ca ingrediente active în multe creme de piele datorită proprietăților lor diuretice, antioxidante și vaso-constrictive. Cremele de celulita care contin cafeina ajuta la imbunatatirea pielii. Cercetarea cu ajutorul șoarecilor expuși radiațiilor ultraviolete oferă unele dovezi că cremele de piele îmbunătățite cu cafeină vă pot ajuta să vă protejați pielea împotriva cancerului de piele. Cofeina este de asemenea utilizată în unele preparate pentru ochi. Vasoconstricția sau constricția vaselor de sânge și efectul diuretic al cofeinei contribuie la reducerea puffiness și cercuri întunecate în jurul ochilor. Rezultatul final este că aceste medicamente ajută pielea să apară sănătoasă și mai tânără.

Cafea

Majoritatea cofeinei din cafea, ceai și alte băuturi este absorbită de alte țesuturi ale corpului, astfel încât pielea devine o cantitate relativ mică. Prin urmare, nu este posibil ca cafeaua să aibă un efect mult asupra aspectului pielii. Cu toate acestea, MayoClinic.com spune că cercetările arată că cafeaua are și alte beneficii pentru sănătate. În plus față de valoarea sa ca stimulant, cofeina și cafeaua sunt legate de reducerea riscului de cancer la ficat, diabetul de tip 2 și boala Parkinson.

Dezavantajul

Cofeina și cafeaua trebuie consumate cu moderatie. MayoCliic.com vă sugerează să vă limitați aportul la patru cești pe zi. Mai mult de patru cești pot provoca un efect diuretic care duce la urinare frecventă. Bea cantitati excesive de cofeina poate duce la insomnie, iritabilitate, nervozitate si neliniste.