Nutriția pământului diatomit

Pământul diatomitos este format din exoskeletele microscopice fosilizate de diatome, plantele marine unicelulare. Este extras din lacuri uscate sau subacvatice și pe cele de mare. Diferitele grade de pământ de diatomee sunt folosite în scopuri diferite; unele sunt modificate, cum ar fi pământul de diatomee pentru filtrele de bazin. Numai pământurile de diatomee de tip alimentar trebuie luate intern de către oameni sau animale.

Un apropiat al unui pachet deschis de pământ de diatomee. (Imagine: Mona Makela / iStock / Getty Images)

Compoziție minerală

Pământul diatomee conține o varietate de minerale, inclusiv silice, magneziu, calciu, sodiu și fier. Lucrări la pământSănătatea spune că corpul tău are mai mult de 7 g de silice, care este mai mult decât orice alte minerale. Siliciul este necesar pentru ca alte minerale să fie absorbite în mod corespunzător de corpul dvs. și ajută și în alte procese corporale.

toxinele

Potrivit lui Vitale Therapeutics, pământul diatomic este folosit pentru a elimina toxinele și metalele grele, cum ar fi plumbul din organism. Acesta trece inert prin tractul digestiv și îndepărtează mercurul, plumbul, reziduurile de pesticide și alte toxine. De asemenea, poate absorbi anumite medicamente, deci trebuie folosit cu prudență dacă luați medicamente în mod regulat. Consultați medicul înainte de a utiliza pământ de diatomee.

curăța

Exoskeletonele fosile care formează pământul de diatomie au marginile ascuțite. Ele nu afectează tractul digestiv uman, dar provoacă daune fizice oricărui parazit care poate fi prezent. Când se utilizează ca parte a unei curățări de detoxifiere, se spune că pământul diatomee ajută la scăderea corpului de paraziți în timp ce absoarbe și elimină toxinele și oferă minerale. Aceste acțiuni pot ajuta la stimularea sistemului imunitar, potrivit DiatomiteCanada. Dacă sunteți interesat să utilizați pământ de diatomee, discutați mai întâi cu furnizorul de servicii de sănătate.

Colesterol

Folosirea pământului de diatomee vă poate ajuta organismul să regleze nivelul de colesterol. Un studiu efectuat în 1998 de către H. Wachter și colegi de la Universitatea din Innsbruck, Austria, publicat în "Jurnalul European de Cercetări Medicale", a monitorizat concentrațiile plasmatice ale lipidelor de 19 subiecți, cu vârsta cuprinsă între 35 și 67 de ani, peste 12 săptămâni. Subiecții studiului au luat pământ de diatomee de trei ori pe zi pe o perioadă de opt săptămâni, în timp ce nivelurile de colesterol din sânge au fost măsurate. La fiecare subiect, nivelurile de LDL și trigliceride au fost reduse și nivelul HDL a crescut.

Siguranță

FDA a evaluat pământul de diatomee drept substanță "în general recunoscută ca sigură" sau GRAS, în special atunci când este utilizată ca parte a unui proces de filtrare a alimentelor. Poate fi folosit în depozitarea boabelor ca protecție netoxică împotriva insectelor care, de obicei, infectează cerealele; poate fi consumat cu cereale sau făină, oferind urme de minerale.