Poti transforma parul gri in spate cu nutritie?

Suplimentele dietetice care promit să inverseze părul gri pot părea tentante, dar adevărul este că oamenii de știință nu au găsit nici o modalitate de a inversa gri prin nutriție. Deși nu există prea multe lucruri pe care le puteți face din punct de vedere nutrițional pentru a inversa părul gri, este posibil să puteți inversa grasurile prin aplicarea anumitor substanțe local. Un supliment alimentar arată, de asemenea, promisiunea de a preveni gri. Evitarea deficiențelor de nutrienți și a anumitor factori de stil de viață pot reduce și riscul de gri.

O dieta nutritiva va hraneste parul. (Imagine: sursa de imagine roz / sursa de imagine / Getty Images)

Breakthrough pentru inversarea părului gri

Un studiu publicat în 2013 în Jurnalul FASEB sugerează că oamenii de știință ar fi putut găsi în cele din urmă o cale de a inversa părul gri. Cercetatorii au descoperit acumularea de peroxid de hidrogen conduce la stresul oxidativ care reduce enzima catalaza, provocand parul si pielea sa isi piarda pigmentul natural. Catalaza este o enzimă găsită în fructe, legume și practic toate organismele vii. Ea descompune peroxidul de hidrogen și protejează celulele prin prevenirea deteriorării stresului oxidativ. Cercetatorii au dezvoltat o forma actuala modificata de catalaza si a inversat cu succes genele si culoarea pielii la pacientii cu vitiligo. Ei exprimă încrederea că pseudocatalaza poate servi ca o modalitate de a inversa părul gri.

Kudzu Root poate preveni griul nou

Jurnalul Annals of Dermatology a publicat un studiu mai mic în mai 2013, conform căruia suplimentarea extractului de rădăcină kudzu ar putea împiedica dezvoltarea părului gri nou. În comparație cu placebo, administrarea de kudzu de două ori pe zi a împiedicat părul să devină gri fără efecte secundare negative, informează autorii. Acestea afirmă că kudzu poate fi considerat un tratament fezabil pentru prevenirea părului gri. Kudzu este o plantă care aparține familiei de mazare, cunoscută botanic ca P. lobata. Este disponibil pe scară largă online și la magazinele de sănătate.

Deficiențe care pot cauza gri

Cercetatorii au efectuat un studiu observational al copiilor cu gri prematur pentru a incerca sa arunce o lumina asupra deficientelor nutritionale care ar putea fi responsabile pentru gri prematur in societatea de astazi. Ei au găsit o legătură între deficiențele de calciu, fier și vitamina D-3 și au devenit gri prematură. Deoarece pigmenții de păr se bazează pe aceste substanțe nutritive, deficiența poate provoca anomalii, potrivit autorilor. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă cercetare. Studiul a fost publicat în numărul din ianuarie 2013 al Jurnalului Internațional de Trichologie.

Fumatul poate cauza gri

Dacă ați observat pentru prima dată părul gri înainte de vârsta de 30 de ani, fumatul poate fi de vină, sugerează oamenii de știință. Ei au efectuat un studiu observațional care a implicat 207 de participanți și a constatat o legătură semnificativă între părul prematuri și părul fumător. De altfel, se știe că fumatul provoacă stres oxidativ. Autorii scriu ca fumatul poate accelera procesul de imbatranire, ceea ce ar putea explica legatura dintre tigara prematura si gri. Studiul a fost publicat în ediția din aprilie 2013 a Jurnalului Dermatologic Online din India.