Poți opri pofta de zahăr cu oțetul de cidru de mere?

Oricine cu un dinte dulce știe cât de greu poate fi să reziste unei pofte de zahăr. În timp ce un desert mic ocazional este acceptabil, gustări regulate pe alimentele zaharoase ar trebui evitate. Zahărul contribuie la zeci de probleme de sănătate, în special obezitatea și diabetul. Când aveți o poftă, dar știți că nu trebuie să renunți la ispită, utilizați oțet de cidru de mere pentru a vă ajuta să treceți prin ea. Oțetul de cidru de mere poate aduce instantaneu o dorință pentru zahăr.

Un borcan de oțet de cidru de mere cu mere în jurul lui. (Imagine: caroljulia / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Măsurați ¾ cești de apă rece. Se toarnă apa într-un pahar de băut.

Pasul 2

Adăugați 2 lingurițe. din oțetul de cidru de mere neprelucrat în apă. Deoarece otetul are un gust atât de puternic, diluarea cu apă face mai ușoară băutura.

Pasul 3

Se amestecă lichidul cu o lingură până când lichidul are o culoare uniformă. Beți întregul conținut imediat după agitare.

Pasul 4

Repetați procesul de fiecare dată când aveți o dorință pentru zahăr.

Lucruri de care ai nevoie

• Sticlă

• Apă

• Linguriţă

Bacsis

Oțetul de cidru de mere nefilizat este cel mai bun de utilizat deoarece conține mai multe minerale benefice decât oțetul de cidru filtrat.