Poti bea prea mult ceai de lamaiegra?

În timp ce uleiurile din ceaiul de lemongrass oferă beneficii pentru sănătate, inclusiv posibila protecție împotriva cancerului, nu doriți să beți prea mult din ea. Consumul ridicat de ceai de lemongrass ar putea deteriora ficatul și stomacul. De asemenea, nu este sigur dacă sunteți însărcinată. Dacă beți în mod regulat ceai de lemongrass, consultați-vă medicul pentru a discuta beneficiile și siguranța.

Bucurați-vă de ceaiul de lemongrass cu moderatie. (Imagine: pattymalajak / iStock / Getty Images)

Consecințele prea multor

Unul din uleiurile din ceaiul de lemongrass poate fi toxic în cantități excesive. Un studiu din 2008, publicat în Food and Toxicology Chemical, a investigat efectele acestui ulei asupra șobolanilor Wistar și a constatat că dozele mari dăunează atât stomacului cât și ficatului. Efectele secundare în studiile la animale nu reflectă întotdeauna cu acuratețe efectele secundare la oameni, dar ele indică necesitatea îngrijorării. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a discuta cât de multe cești de ceai de lemongrass sunt în siguranță pentru a bea.

Evitați dacă sunteți gravidă

Dacă sunteți însărcinată, ar trebui să evitați tot ceaiul de lemongrass, spune Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Alte substanțe găsite în ceaiul numit citral și mircene au cauzat defecte congenitale la șobolani. Și în timp ce nimeni nu știe dacă ceaiul de lemongrass ar avea aceleași efecte asupra unui copil, ar trebui să erați pe deplin de precauție.