Ceaiul verde poate agrava vezica?

Ceaiul verde este o băutură populară caldă sau rece și conține mai puțin cafeină decât o cantitate comparabilă de cafea preparată. Se crede că antioxidanții din ceaiul verde protejează împotriva bolilor cardiovasculare și a anumitor forme de cancer, în timp ce conținutul de cafeină al ceaiului vă poate oferi un scurt impuls energetic. Extrasul de ceai verde este comercializat ca supliment alimentar - și este inclus în multe suplimente de reducere a greutății - pentru efectele sale intenționate de stimulare a metabolizării. Cu toate acestea, ceaiul verde poate avea un efect agravant asupra vezicii urinare. Consultați-vă medicul pentru recomandări cu privire la simptomele urinare noi sau neobișnuite.

O femeie toarnă ceaiul verde într-o ceașcă într-un restaurant. (Imagine: Radist / iStock / Getty Images)

Potențial de agravare

Rețeaua Cystitis interstițială publică informații despre ce alimente și băuturi sunt cel mai puțin probabil să irită vezica urinară. Informația este destinată pacienților cu cistita interstițială a vezicii cronice, însă clasificarea alimentelor sigure și riscante pentru vezica urinară este valabilă pentru populația generală. Rețeaua Cystitis interstițială indică faptul că ceaiul verde este una dintre băuturile care vă va agrava vezica urinară. Alternative favorabile vezicii urinare includ ceaiurile din plante, cum ar fi musetelul sau menta.

Infectii ale tractului urinar

Femeile și persoanele în vârstă prezintă cel mai mare risc de a se confrunta cu una sau mai multe infecții pe termen scurt ale tractului urinar. În timpul unei UTI, este posibil să aveți disconfort urinar, urgență și frecvență. Singura modalitate de a scăpa de UTI este cu antibiotice. Potrivit MayoClinic.com, toate băuturile cu cofeină pot agrava vezica urinară în timpul UTI - ar trebui să evitați ceaiul verde și cafeaua și în loc să beți multă apă.

Supra-consumul de lichide

Consumul de lichide prea mult vă poate agrava vezica prin faptul că sistemul dvs. urinar funcționează prea tare. Într-o zi, consumul de lichid între 60 și 64 uncii de fluid este considerat optim pentru un adult sănătos. Capătul inferior al acestei scale ar echivala cu cinci băuturi la dimensiunea "înaltă" a Starbucks, în timp ce partea superioară ar reprezenta patru dintre băuturile Starbucks "grande". Agravarea vezicii urinare este mai puțin probabilă dacă beți multe băuturi mici pe parcursul zilei, mai degrabă decât câteva băuturi mari.

Cofeina și vezica urinară

Cofeina, care este prezentă în ceaiul verde, precum și ceaiul negru și cafeaua, poate agrava vezica urinară. MayoClinic.com indică faptul că cofeina poate provoca spasme ale vezicii urinare, conducând la probleme de agravare și control al vezicii urinare. Cofeina acționează de asemenea ca un diuretic, mărind producția globală și producția de urină. Diureticele pot agrava vezica și pot provoca disconfort sau probleme de control al vezicii urinare. Ca alternativă, ia în considerare ceaiul verde decafeinizat, care nu are același efect diuretic ca și tipul cofeinizat.