Pot consuma o mulțime de apă umflarea stomacului meu?

Apa reprezintă aproximativ 60-70% din greutatea corporală. Sistemul dvs. necesită o alimentare constantă cu apă proaspătă pentru a umple pierderile în urină, scaun și transpirație. Deși corpul tău poate procesa și elimina mai multe galoane de apă în fiecare zi, consumând repede o cantitate mare de apă se poate întinde temporar și vă poate umfla stomacul.

Anatomia stomacală

Stomacul dvs. este o pungă musculară, în formă de "J", care se află în partea superioară a abdomenului din partea stângă. Ca un balon, stomacul se extinde pe măsură ce se umple cu alimente și lichide. Când este gol, capacitatea stomacului este de aproximativ o jumătate de cană. În starea goală, stomacul se află în primul rând în spatele coastelor din stânga jos. Când mănânci sau bei, stomacul se poate întinde pentru a găzdui aproximativ 6 cești. Pe masura ce stomacul se umple, se extinde inainte, in jos si lateral spre centrul abdomenului. Dacă intestinele sunt pline, stomacul se poate extinde spre plămâni.

Consumul de apă și balonarea

Mai mulți factori influențează dacă apa potabilă duce la balonare temporară a stomacului, inclusiv volumul de apă pe care o consumați și cât de repede; ce altceva este în stomac; și dacă intestinele sunt, de asemenea, pline. Pe stomacul gol, una sau două pahare de apă de 8 oz sunt puțin probabil să provoace balonare vizibilă. În schimb, un litru sau mai mult de apă consumat rapid cu alte alimente sau lichide deja în stomac vă poate duce la o anumită distensie a abdomenului. În mod similar, dacă intestinele sunt pline datorită unei mese recente, constipația sau ambele, consumând rapid un litru sau mai mult de apă, poate provoca balonare și disconfort temporar la nivelul stomacului. Cu cât este mai mare volumul de apă și alte alimente sau lichide în stomac, cu atât mai probabil veți avea balonare temporară.

Factorii care contribuie

Condițiile medicale și alți factori care încetinesc golirea stomacului pot crește probabilitatea apariției unor balonări temporare atunci când beți multă apă. Stresul de stomac, boala de stomac, bulimia, anorexia nervoasă, o glandă tiroidă subactivă, boala Parkinson și afectarea nervilor asociate cu diabetul, fiecare întârzie frecvent golirea stomacului. Apa potabilă încet ajută la prevenirea balonării stomacului dacă aveți una sau mai multe dintre aceste afecțiuni.

Avertizare

Deși rare, consumul unui volum foarte mare de apă într-o perioadă scurtă poate duce la intoxicarea cu apă. Cu această condiție, stomacul devine din belșug umflat de la umplere. Distensia severă a stomacului duce adesea la vărsături. Când excesul de apă inundă fluxul sanguin mai repede decât rinichii îl pot elimina, organele și țesuturile se umflă. În cazuri severe, intoxicația cu apă poate duce la deces.