Copiii pot lua Chlorella?

Chlorella este o alga cu apă dulce, care este cunoscută și sub numele de chlorella de soare, alge marine de apă dulce sau alge verzi. Întreaga plantă este utilizată în fabricarea de medicamente și suplimente, cum ar fi tablete, extracte lichide și pulbere. Este un tratament popular în Japonia pentru o varietate de condiții de sănătate, dar nu există suficiente cercetări științifice care să susțină pretențiile eficienței sale în tratarea unei game largi de afecțiuni precum răcelile, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și cancerul.

Există puține cercetări științifice privind siguranța chlorellei pentru copii. (Imagine: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Cercetare științifică

Academia Americană de Pediatrie nu are nicio politică oficială sau recomandări privind siguranța sau eficacitatea chlorellei pentru copii și Chlorella nu menționează pe site-urile medicale cum ar fi cele sponsorizate de Clinica Mayo, Clinica Cleveland și Institutele Naționale de Sănătate. Societatea Americana pentru Cancer constata ca cea mai mare parte a cercetarilor despre chlorella a fost efectuata in Japonia, iar Administratia Statelor Unite pentru Alimente si Medicamente a avertizat cel putin un site sa nu mai faca pretentii nedovedite despre beneficiile chlorellei.

consideraţii

Chlorella conține o mulțime de clorofilă, care este substanța chimică care dă plantelor culoarea lor verde. Alga este considerată o sursă bună de proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, vitamine și minerale. Suplimentul este utilizat pe scară largă în Japonia, însă în S.U.A. s-au efectuat teste științifice limitate și nu au existat suficiente teste independente pentru a determina dozele adecvate pentru adulți și copii. Este important să discutați cu un medic înainte de a utiliza chlorella pentru a afla ce poate fi o doză sigură pentru dvs. sau pentru copiii dumneavoastră.

Efecte secundare

Chlorella poate produce o serie de efecte secundare, în special în timpul primei săptămâni în care copilul sau adultul o utilizează. Unele dintre reacțiile adverse frecvente includ diaree, gaz, greață, crampe stomacale și scaune verde. De asemenea, a provocat reacții alergice, cum ar fi astmul și alte probleme periculoase de respirație. Persoanele care iau chlorella pot, de asemenea, să devină mai sensibile la soare și să-și mărească riscul de arsură la soare. Dacă prezentați reacții alergice în timp ce luați Chlorella, contactați imediat un medic.

Avertismente

Oricine este sensibil la iod trebuie să fie atent în privința utilizării chlorellei, precum și a celor cu un sistem imunitar slăbit sau o tulburare a sistemului imunitar. Chlorella poate face sistemul imunitar mai activ, ceea ce ar putea reduce eficacitatea medicamentelor concepute pentru a suprima sistemul imunitar. Persoanele care se ocupă de medicamente care diluează sângele ar trebui să evite chlorella. În plus, femeile care sunt însărcinate sau alăptează nu trebuie să utilizeze chlorella. Se știe puțin despre efectul chlorellei pentru utilizarea pe termen lung.