Oțetul de cidru de mere poate afecta stomacul sau esofagul?

Oțetul de cidru de mere este un remediu popular cu multe beneficii pretinse. Puteți să-l beți diluat cu apă sau să-l luați ca un supliment în tablete sau capsule pentru a evita aroma. Oțetul de cidru de mere, sub orice formă, are potențialul de a provoca reacții adverse legate de aciditatea sa. Consultați un furnizor calificat de îngrijire a sănătății înainte de a adăuga oțet de cidru de mere la regimul dumneavoastră de sănătate.

consideraţii

Unii practicanți alternativi de îngrijire a sănătății susțin că otetul de mere de cidru ajută la scăderea în greutate, reglează tensiunea arterială și ameliorează durerea artritei. Cu toate acestea, nu există dovezi clinice care să susțină aceste afirmații. Ca orice tip de oțet, otetul de cidru de mere este extrem de acid. Consumul de oțet de cidru de mere poate provoca indigestie sau grețuri, agravarea arsurilor la stomac sau agravarea ulcerului gastric, potrivit eMedTV.

Studiu de caz

Există rapoarte anecdotice despre arsurile gâtului cauzate de comprimatele de oțet de cidru de mere, potrivit eMedTV. Un studiu de caz publicat în numărul din iulie 2005 al revistei "Journal of the American Dietetic Association" descrie efectele ulterioare ale unei tablete de oțet de cidru de mere care se blochează în gâtul unei femei timp de 30 de minute. Ea a suferit dureri severe și probleme de înghițire, iar dosarele medicale au indicat posibile leziuni esofagiene. Tractul gastro-intestinal superior a apărut normal la două săptămâni după incident, așa cum este indicat de o procedură endoscopică de diagnosticare, dar ea avea încă dureri de gât după șase luni. Tabletele de oțet de cidru de mere pot fi considerate agenți corozivi deoarece pot distruge țesuturile vii și pot provoca arsuri acide, potrivit autorilor.

Etichetarea incorectă

Cercetătorii din studiul "Journal of American Dietetic Association" din 2005 au analizat mai multe suplimente comerciale pentru oțet de cidru de mere pentru conținut și au descoperit discrepanțe între etichetare și conținut. Etichetele de pe două produse, de exemplu, au enumerat minimum 35% acid acetic, dar produsele conțin doar 2 până la 3%. Cu toate acestea, unele probe conțin o concentrație combinată de acid de până la de 10 ori mai mare decât cantitatea de oțet de uz casnic.

folosire

Din cauza lipsei de cercetare, o doză sigură și eficientă de oțet de cidru de mere nu a fost determinată, potrivit eMedTV. Când utilizați tablete sau capsule, beți un pahar plin cu apă în timp ce stați sau ședea pentru a spăla suplimentul în jos și pentru a evita deteriorarea esofagiană. Dacă aveți dificultăți la înghițirea suplimentelor sau dacă aveți o îngustare a esofagului, administrarea de comprimate de cidru de mere sau capsule este probabil inadecvată. Pentru întreținerea zilnică și pentru efectele pierderii în greutate, 2 lingurițe. de oțet de cidru de mere amestecat în 16 oz. de apă este o doză sugerată de Remediile folclorice de la Clinica Pământului. Sorbiți amestecul pe parcursul zilei, în loc să beți totul imediat.