Poate un deficit de vitamina provoca pielea crăpată pe mâini?
Pielea spartă de pe mâini se poate dovedi neplăcută și dureroasă, ceea ce îi va afecta aspectul mâinilor. În plus, pielea cracată cronic poate prezenta un risc pentru sănătate, oferind un punct de intrare pentru bacterii, viruși sau ciuperci pentru a intra în corpul dumneavoastră. În timp ce mâinile crăpate se pot dezvolta din mai multe motive, o serie de deficiențe de vitamina pot contribui la pielea crăpată pe mâini.
Aproape o femeie care pune cremă pe mâini. (Imagine: Nungning20 / iStock / Getty Images)Vitamina C
Un deficit de vitamina care ar putea provoca pielea crăpată pe mâini este o deficiență a vitaminei C sau a acidului ascorbic. Deficiențele în vitamina C duc la o epuizare a colagenului în țesutul pielii, care poate duce la răni și crăpări. În plus, pierderea colagenului împiedică vindecarea corectă a pielii, astfel încât și leziunile pielii mici pe mâini se pot dezvolta în fisuri mai mari. Deficiența poate afecta, de asemenea, pielea din alte părți ale corpului și vă poate afecta și dinții, oasele, țesutul gingival, vasele sanguine și cartilajul.
Vitaminele B-1 și B-5
Deficiențele în tiamină sau vitamina B-1 și acidul pantotenic sau vitamina B-5 ar putea, de asemenea, să contribuie la crăparea pielii pe mâini. Ca și vitamina C, aceste substanțe nutritive ajută pielea de pe mâini să se vindece. Fără consumul adecvat al acestor vitamine, găurile mici și tăieturile care apar ca urmare a activității zilnice pot să nu reușească să se vindece, cu potențial să se dezvolte în fisuri. Deficiențele acestor vitamine pot provoca, de asemenea, oboseală, greață și scăderea funcției cognitive.
Biotina
O deficiență de biotină ar putea duce, de asemenea, la crăparea mâinilor. Biotina - cunoscută și sub numele de vitamina B-7 sau vitamina H - ajută la menținerea țesutului pielii hidratat, hidratat. Un deficit de biotină cauzează pielea uscată și aspră. Deoarece pielea de pe mâini este deja probabil în contact cu alți agenți de uscare - cum ar fi detergenții sau gelurile antibacteriene - o deficiență a biotinei poate duce la o piele de mâini extrem de uscată, ceea ce poate duce la fisuri. Deficiența poate afecta și alte țesuturi, cauzând unghii uscate, fragile, crăpări la colțurile gurii și păr fragil.
consideraţii
În timp ce deficiențele de vitamina pot provoca cu siguranță mâinile uscate, crăpate, leziunile cutanate se pot dezvolta din mai multe alte motive. Medicamentele, deficiențele de proteine sau expunerea la substanțe chimice pot afecta toate pielea, provocând pielea crăpată pe mâini. Dacă suferiți de crăpări severe la nivelul pielii, vizitați un medic pentru a determina cauza de bază. Nu încercați niciodată să tratați crăparea pielii cu vitamine, fără a consulta mai întâi un medic specialist, deoarece unele toxicități legate de vitamine pot înrăutăți efectiv pielea uscată și crăpată.
