Beneficiile ceaiului de miere

Înainte de a merge la doctor, vezi ce poate face ceaiul pentru tine. Deși ceaiul fierbinte cu miere nu este o alternativă la medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, poate reduce temporar simptomele reci și gripa și poate reduce crampe menstruale. Dacă simptomele durează mai mult de o săptămână, consultați un medic pentru un tratament suplimentar.

Reducerea crampe menstruale

Consumul de ceai fierbinte poate ajuta la reducerea durerii și a senzației de strângere a abdomenului asociate cu crampele menstruale, spune Penny Wise Budoff, MD, autor al "Crampele menstruale și al altor știri bune". Se prepară o ceașcă de ceai din plante, se adaugă miere de gust și băutură pentru a ajuta la creșterea fluxului sanguin în organism, reducând crampele menstruale. Puneți paharul cald pe poală pentru a utiliza lichidul cald pentru a crește fluxul de sânge în zona abdominală. Nu beți un ceai care conține cafeină, deoarece acest lucru vă poate exacerba crampele menstruale, făcându-le și mai rău.

Calmează o tuse

Mierea poate fi un inhibitor eficient al tusei, spune Clinica Mayo. Se toarnă apă fierbinte într-o cană, apoi se adaugă un ceainic pe bază de plante și 2 lingurițe. de miere. Sorbiți ceaiul în timp ce inhalați aburul din ceașcă, ceea ce va ajuta la slăbirea congestiei și a strângerii în piept. Mierea va acoperi gâtul, împiedicând iritarea care vă poate provoca tusea. Beți amestecul după cum este necesar pentru a reduce tusea. Acest remediu poate fi deosebit de util pentru a suprima tusea înainte de culcare.

Slăbiți laringita

Beti ceai din plante fierbinti cu miere pentru a ajuta la vindecarea laringitei si a calma simptomele, spune otolaryngologistul, Robert Feder, MD Starea hidratata, cu ceai din plante, suc sau apa, va ajuta la umezirea si hidratarea corzilor vocale. În plus, mierea va acoperi gâtul, o iritare liniștitoare. Inhalați aburul care se ridică din cana de ceai, în timp ce îl beți încet. Respirația în abur va ajuta la umezirea corzilor vocale, ceea ce va contribui la accelerarea timpului de vindecare și la reducerea temporară a simptomelor de laringită.