Oțet de cidru de mere și suc de copt pentru acid reflux

Acid reflux, de asemenea, cunoscut sub numele de reflux gastroesofagian, se dezvoltă atunci când conținutul de stomac curge înapoi în esofag. Acesta apare adesea când sfincterul esofagian inferior, un inel de fibre musculare netede care separă esofagul de stomac, se deschide spontan sau se închide necorespunzător, permițând hrana și acizii stomacului să scape în conducta dvs. de alimentare. Acest lucru irită și inflamează peretele esofagian, ducând la arsuri la stomac. Tratamentele se rotesc, de obicei, în jurul medicamentelor fără prescripție medicală, dar unele metode alternative au arătat promisiunea - cel puțin bazată pe pretențiile medicilor lor - în ameliorarea disconfortului. Una dintre cele mai populare este o combinație de oțet de cidru de mere și suc de copt.

Reţetă

Clinica de Pământ, un site dedicat remediilor folclorice pentru o multitudine de condiții, recomandă amestecarea a 1 linguriță de lapte. de bicarbonat de sodiu și 2 linguri. de otet de mere de cidru în apă pentru a trata refluxul de acid, și anume când este nou la utilizarea sa. Aceasta se administrează de două până la trei ori pe zi pe stomacul gol timp de cel mult cinci zile. Pe măsură ce vă aclimatizați la soluție, creșteți cantitatea de bicarbonat de sodiu. Dacă refluxul acid este sever, site-ul recomandă amestecarea a 2 lingurițe. de bicarbonat de sodiu cu 2 lingurițe. de oțet de cidru de mere în apă și de două până la trei ori pe zi.

evidență

Dovezi că combinarea oțetului de cidru de mere și a bicarbonatului de sodiu va ajuta la ameliorarea refluxului de acid este anecdotic în cel mai bun caz. Nu există dovezi științifice care să susțină astfel de afirmații. Acest lucru nu înseamnă totuși că nu veți vedea o îmbunătățire a stării dumneavoastră. Multe remedii folclorice și alternative pot ameliora disconfortul asociat cu multe afecțiuni, dar discutați cu medicul pentru a afla dacă acest tratament vă poate ajuta.

Avertizare

Deși nu există nimic în mod inerent greșit în a lua oțet de cidru de mere, bicarbonat de sodiu sau o combinație a celor două pentru a îmbunătăți refluxul acidului, otetul de cidru de mere nu nu are efecte secundare proprii. Katherine Zeratsky, nutriționistă scrisă pentru MayoClinic.com, avertizează cu privire la utilizarea oțetului de cidru de mere, în mare parte datorită naturii sale acide. Chiar și atunci când este tăiat cu bicarbonat de sodiu, acidul din acest produs poate irita gâtul. Este, de asemenea, cunoscut faptul că interacționează cu diuretice și insulină, ceea ce poate duce la scăderea nivelului de potasiu în organism.

Recomandare

În loc să vă bazați exclusiv pe oțetul de cidru de mere și pe bicarbonatul de sodiu pentru a vă ușura disconfortul, discutați cu un specialist medical. Medicul dvs. vă poate sugera cea mai bună formă de tratament pentru dvs. Acest lucru poate implica antiacide, H2-blocante sau inhibitori ai pompei de protoni.