3 sfaturi pentru a vă face un vin mai puțin sănătos

Imaginați-vă acest lucru: o lume în care paharul de vin de noapte nu adaugă ceață de creier suplimentară în dimineața. O lume in care nu va simtiti ca intreaga ta zi de mancare curata si indeplinirea obiectivului tau de pasi este subminata de continutul de zahar, de aditivi sau de calorii in plus in capul de noapte (sau brunch!). Aici intră FitVine Wine.

FitVine a fost fondată atunci când prietenii au decis să combine dragostea lor de vin cu dragostea lor de fitness și sustenabilitate. Rezultatul? Vinuri cu conținut scăzut de zahăr, carb, sulfat și calorii, fără aditivi - fără sacrificând conținutul de alcool. "Procesul nostru include un proces natural de fermentare extins, în care fermentăm la uscarea și triplul vinurilor noastre. De asemenea, alegem struguri de cea mai bună calitate de la fermierii mici care se concentrează pe calitate, nu pe cantitate", explică co-fondatorul FitVine Mark Warren. Vinurile FitVine au o medie de zahăr mai mică de 1,0 g de zahăr pe litru sau de 0,01 g - 0,09 g pe sticlă de 5oz, care este semnificativ mai mică decât media de 0,9g - 1,4g pe 5oz de sticlă!

Când vine vorba de a face ca consumul de vin să fie mai atent la sănătate, iată câteva sfaturi:

Acordați atenție etichetei

Desigur, nutriția nu iese pe fereastră atunci când vine vorba de consumul de alcool, dar industria a făcut mult mai greu pentru tine să dai seama exact ceea ce consumi. "După ce ați ales cu atenție o sticlă de vin cu cea mai captivantă etichetă, ați răsturnat vreodată acea sticlă și ați fost surprins să găsiți că nu există nici o etichetă de nutriție sau ingredient?" întreabă Warren.

Majoritatea dintre noi nu au nici o idee despre ceea ce bem cu adevarat atunci cand am descoperit o sticla, apoi ne intrebam de ce castigam in greutate sau avem o durere de cap masiva dupa una sau doua pahare. Sfaturile sale: efectuați cercetările pe această podgorie pentru a afla procesul lor de vinificație și orice informații nutriționale pe care le pot oferi.

În general, doriți să rămâneți la opțiuni care au un conținut scăzut de zahăr și sulfați, cu puțin aditivi, care sunt principalii vinovați ai mahmurelii și bloatului.

Un pahar de apă pentru fiecare pahar de vin

Este ușor să fiți într-un cadru social și să vă bucurați de sticlă după un pahar de vin, realizând după 3-4 ore că nu ați consumat orice apa oricum. Pentru a vă menține echilibrul hidratării, asigurați-vă că beți un pahar de apă pe un pahar de alcool. Acest lucru nu numai că oferă corpului dvs. o șansă de asimilare a alcoolului, dar vă încetinește consumul. Pentru că suntem prea ocupați pentru o mahmureală, bine?

Fă-o să conteze!

Fie că este vorba de Netflix și răciți la sfârșitul unei zile lungi, fie că faceți o conversație socială cu prietenii, faceți-o prin alegerea mărcilor de înaltă calitate care se ocupă de ceea ce au pus în produsele lor ... și de prietenii de înaltă calitate care le împărtășesc. "Ne place să spunem că zdrobim strugurii pentru a putea zdrobi viața", spune Warren.

Încetați acest drum pentru a afla mai multe despre FitVine Wine.

Vinurile trec printr-un proces de fermentare extins, ceea ce duce la scăderea nivelului de zahăr, rezultând vinuri care au o medie de mai puțin de 1,0 g de zahăr pe litru sau de 0,01 g până la 0,09 pe sticlă de 5 oz. Strugurii sunt aleși dintre fermierii mici care se concentrează pe calitate, nu pe cantitate, ceea ce conferă fiecărei sticle o aromă bogată și gust.