Beneficiile unui masaj la sân

Masajul mamar este un instrument util in mentinerea sanatatii sanilor. Potrivit Institutului de Medicamente Funcționale din Texas, masajul mamar este un act de frământare lentă și mângâiere a sânilor, folosind cantități variate de presiune ușoară până la moderată, în mișcări blânde și mișcări compresive. Puteți efectua masaj de sân pe dumneavoastră sau cu ajutorul unui partener. Scopul său principal este de a scăpa corpul dumneavoastră de toxinele nocive care interferează cu sănătatea dumneavoastră; cu toate acestea, există multe beneficii cosmetice și terapeutice la masaj, de asemenea.

Aspect Beneficii

Masajul mamar este util pentru mentinerea formei sanilor si prevenirea ruperii. Potrivit site-ului Ayurvedic Cure, masajul sanilor stimulează circulația, care este necesară pentru menținerea sănătății țesutului mamar. Masajul ajută, de asemenea, la ruperea chisturilor benigne, întărește țesutul muscular al pieptului și dezvoltă rezistența la nivelul ligamentelor. Cu ajutorul masajului la san, sanii vor fi mai fermi și mai puțin susceptibili de a cădea. Rezultatul este o linie de bust mai atractivă.

Beneficiile terapeutice

Masajul mamar este, de asemenea, o tehnică bună de vindecare a sânilor bolnavi. Pentru că are un touch moale, blând, masajul de sân poate fi destul de terapeutic. Potrivit site-ului Ayurvedic Cure, purtarea unei zone poate avea un efect analgezic demonstrabil. Masajul ușurează durerea în țesuturi, reduce durerea și umflarea sânilor și relaxează etanșeitatea sau tensiunea la nivelul ligamentelor. Masajul mamar este deosebit de util în calmarea durerii asociate cu cicatrizarea sânilor.

Beneficii pentru sănătate

Există, de asemenea, mai multe beneficii pentru sănătate asociate cu masajul mamar. Potrivit Institutului de Medicamente Funcționale din Texas, masajul mamar este un mijloc sigur de eliminare a toxinelor din sistemul limfatic al organismului. Deoarece toxinele împiedică circulația sănătoasă a sânilor, acumularea toxică poate reprezenta o șansă crescută de a dezvolta cancer. Masajul mamar stimulează drenajul sistemului limfatic al sânilor, care elimină deșeurile dăunătoare și permite sângelui bogat în nutrienți să se deplaseze în țesutul mamar.

Prevenirea beneficiilor

Atât de frumos ca este să ai o linie de bust sănătoasă și atrăgătoare, există probleme mai serioase pe care să le iei în considerare decât cum arată și simți sânii tăi. Potrivit Societății Americane de Cancer (ACS), în anul 2009 au existat 192.370 de cazuri noi de cancer de sân invaziv și 40.170 de decese cauzate de cancerul de sân. Este important să vă familiarizați cu forma și simțul sânilor dumneavoastră pentru a detecta orice anomalie. Detectarea precoce ar putea fi cheia pentru a vă salva viața.

Masajul obișnuit al mamarului, împreună cu examinările lunare de sân, este o modalitate bună de a vă verifica sânii pentru schimbări sau nereguli. În cazul în care cancerul mamar este unul dintre cele mai frecvente forme de cancer în rândul femeilor din Statele Unite, este esențial să nu neglijeze acest aspect important al sănătății dumneavoastră.