Îngrijirea pielii pentru o femeie de 50 de ani
Deși este posibil să aveți pielea frumoasă la orice vârstă, îngrijirea pielii devine un pic mai dificilă atunci când atingeți vârsta de 50 de ani. Producția de ulei natural scade după menopauză și pielea devine mai uscată și mai fragilă, afirmă dr. Rosemarie Ingleton, New York dermatolog, pe site-ul MSNBC Today Style. Pielea devine mai sensibilă, iar elasticitatea naturală scade, având ca rezultat formarea ridurilor, în special în jurul ochilor. Adaptați-vă la schimbări și păstrați-vă aspectul cel mai bun prin adoptarea unui regim de îngrijire a pielii pentru pielea matură.
Pasul 1
Protejați-vă pielea de soare. Purtați o protecție solară cu SPF de 30, chiar și în zilele tulburi. Purtați o pălărie cu buzunare în zilele însorite și evitați expunerea la soare cât mai mult posibil între orele 10:00 și 03:00. De protecție solară poate scădea șansele de cancer de piele în mod semnificativ și poate reduce semnele de riduri și pete de vârstă, sfătuiește Academia Americană de Dermatologie.
Pasul 2
Exersați o rutină zilnică de îngrijire a pielii cu ajutorul unui produs de curățare ușoară, urmată de un hidratant și o cremă de ochi. O dată pe săptămână, aplicați un exfoliator pentru pielea sensibilă.
Pasul 3
Umpleți pielea după baie și în orice moment pielea se simte uscată. Utilizați un hidratant care conține vitamina A și E sau un hidratant care conține alfa hidroxid de acid, uree sau acid lactic, care ajută pielea să rețină umiditatea. Evitați cremele parfumate, care pot irita pielea. Aplicați o cremă de noapte hidratantă înainte de culcare.
Pasul 4
Mai mult decât atât, recomandă Academia Americană de Dermatologie. Lăsați-vă în apă caldă, care este mai puțin iritantă pentru piele decât apa fierbinte. Utilizați un săpun ușor sau un înlocuitor de săpun.
Lucruri de care ai nevoie
Protecție solară
Pălărie brimată
Ușor de curățat
Moisturizer
Exfoliator
Crema de noapte
Crema pentru ochi sau ulei
Ușor săpun sau înlocuitor de săpun
