Este posibilă îmbunătățirea naturală a elasticității pielii?

Toată lumea vrea să mențină pielea suplă și netedă pe tot parcursul vieții, dar găsirea fântânii proverbiale a tineretului este mai ușor de zis decât de făcut. Nu disperați - este surprinzător de simplă pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii folosind o varietate de metode naturale. Modificările mici în dieta dvs. și folosirea inteligentă a uleiurilor esențiale pot spori beneficiile anti-îmbătrânire, lăsând pielea cu adevărat moale și rezistentă.

Banda de morcovi (Imagine: oneblink-cj / iStock / Getty Images)

Dieta "Do's"

Flexibilitatea pielii este determinată de doi factori cheie: colagenul și elastina. Procesele de îmbătrânire naturală și deteriorările cauzate de factorii de mediu sunt principalii vinovați în urma pierderii elasticității. Hrana alimentară, fumul de țigară și daunele provocate de soare pot contribui la problemă, dar antioxidanții ajută organismul să lupte împotriva acestor tipuri de factori de mediu. Încărcați-vă pe alimente bogate în vitamina A, cum ar fi morcovi, roșii, caise, pepeni verzi și cartofi dulci. Toate acestea conțin betacaroten, care ajută la blocarea radicalilor liberi: agenți agresivi care pot crește riscul îmbătrânirii prematură și a bolii.

Uleiuri esentiale

Dincolo de menținerea controlului asupra dietei și a obiceiurilor de soare și fum, căutați creme și creme care conțin uleiurile esențiale de mușețel sau neroli, care îmbunătățesc atât elasticitatea pielii. Musetelul ajuta la eliminarea capilarelor rupte, crescand astfel elasticitatea pielii; neroli ajută la regenerarea celulară, reducând în plus aspectul varicelor și cicatrizarea.